材料:鸭胸脯肉500g、茶树菇300g
配料和调味料:盐、鸡精、料酒、姜、干辣椒适量
做法:
1、茶树菇用温水泡发,洗净后,去头切小段。
2、鸭胸脯肉洗净,切小块,用料酒腌十分钟;姜切丝;干辣椒剪成小段。
3、起油锅,爆香姜丝和干辣椒段,倒入鸭肉,转大火将其煸炒至出油。
4、下老抽,炒匀上色;然后下茶树菇炒匀。
5、倒入温水没过鸭肉,大火煮开,改中火焖煮25分钟。
6、大火收汁,入盐调味即可。
新鲜的茶树菇,我们可以拿来清蒸,也可以拿来干煸和炒菜,而干的茶树菇,可以拿来煲排骨汤或者鸭汤,茶树菇营养丰富,口感好,可以多吃。
茶树菇炒鸡肉
食材:茶树菇、鸡腿、花生油、盐、葱姜蒜、蚝油、酱油、料酒。
做法:
1、将鸡腿去掉骨头,然后洗干净,切成小块,茶树菇洗干净,去除根部备用。
2、用蚝油、料酒、酱油、姜汁、蒜头、油、盐进行调味以后再腌制2小时。
3、将腌制好的鸡肉倒入热锅中爆香,然后放入茶树菇一同翻炒。
4、加少许盐、少许酱油翻炒均匀调味即可。
1.
茶树菇洗干净,切去根部,胡萝卜对半切开,改刀切片,小葱切葱花。
2.
锅里倒油,温烧至6成热,放入茶树菇炸至金黄,捞出沥干。
3.
锅中留底油,加蒜末爆香,放胡萝卜炒匀,再加茶树菇和生抽炒匀,放葱花、盐、鸡精、白糖炒匀盛出,撒上白芝麻即可。
用料:鸡肉500g,茶树菇50g,红枣2-4颗,姜两片,盐适量,鸡精适量。
做法:
1.茶树菇用开水泡制备用, 将鸡肉洗净,放入容器,加入姜片, 蒸煮。
2.将泡好的茶树菇切段备用,水开后加入茶树菇,红枣,煮制入味,最后加入盐,鸡精调味即可。简单又好喝,