凉拌西瓜皮是一道清凉可口的夏季凉菜,而且利用了西瓜的剩余部分,非常环保。下面是一种简单的做法:
材料:
西瓜皮:1杯(去掉硬皮)
盐:1/4茶匙
白糖:1茶匙
醋:2茶匙
生抽:1茶匙
辣椒粉(可选):适量
蒜蓉(可选):1颗
青蒜或葱花(可选):适量
步骤:
准备西瓜皮。将西瓜皮去掉硬皮,保留嫩白的内层部分。
将西瓜皮切成细丝或小块,放入碗中。
在西瓜皮上撒上盐,轻轻搅拌,让盐均匀渗透,静置10-15分钟,让西瓜皮稍微变软并释放出水分。
去除西瓜皮上的水分,可以用手轻轻挤压或者用纱布包裹西瓜皮挤压,将多余的水分去掉。
在一个小碗中,加入白糖、醋和生抽,搅拌均匀,调制成调味汁。
将调味汁倒在西瓜皮上,用筷子或者勺子轻轻搅拌均匀,使调味汁均匀覆盖在西瓜皮上。
如果喜欢辛辣的口味,可以加入适量的辣椒粉;如果喜欢蒜香味,可以加入蒜蓉;还可以撒上一些青蒜或葱花增加香气。
将凉拌西瓜皮放入冰箱冷藏15-30分钟,让其腌渍入味。
取出凉拌西瓜皮,装盘即可食用。
这就是凉拌西瓜皮的简单做法。根据个人口味,可以增加或调整调味料的比例。这道凉菜爽口可口,同时也具有清热解暑的功效,非常适合夏季食用。
凉拌西瓜皮是夏天一道美味爽口的凉拌小菜。有以下几步。
首先把西瓜皮的外皮切掉后,再把内部的瓜瓤部分切除干净。
接着把处理好的瓜皮切成细丝。
最后把西瓜皮放在盆里,倒入香醋,香油,盐,白糖,然后搅拌均匀。
这样夏天一道美味的凉拌西瓜皮已经做好了。
1. 西瓜皮留少许红瓤洗干净,把外面的一层硬皮削掉
2. 把西瓜皮切成片状,如果有这种波纹刀片可以用用,会比较好看,没有的话直接切片就行了
3. 切好的西瓜皮放入碗内,放适量盐、糖
4. 少许生抽
5. 少许醋
6. 再放橄榄油
7. 少许鸡精
8. 最后放2勺辣椒油拌匀即可
凉拌西瓜皮是一道夏日菜品,主料有西瓜皮,辅料有盐、味精、鸡精、花椒油、白芝麻等。西瓜皮可以解暑清热,清暑除烦,开胃生津,健脾养颜,清凉解渴,含糖量很低。
1、西瓜皮尽量削去红瓤,用刀削去外面的翠衣,用水清洗干净,放容器中,加一匙盐、一匙糖拌匀,放置腌制3-4小时;
2、将腌出来的水分不要,腌软的西瓜皮切成小条,放入容器中,用手反复揉搓将其中水分尽量挤出,用清水略漂洗一下,将揉好的西瓜皮攥干水分,放入碗中待用;
3、姜切丝,和剩下的半匙盐、半匙糖以及红油、生抽、醋、麻油、胡椒粉等一起调成味汁;4、将调好的味汁淋在西瓜皮上,拌匀后,再腌制2小时后食用更加入味。