女性平时喝一些豆浆是没有坏处的。大豆中含有天然的植物雌激素，能够给女性补充体内所需的雌激素，维持女性正常的新陈代谢，还能够延缓衰老，美白护肤，增强女性食欲，对女性是非常有好处的。
它的好处就是能够给身体经常的补充优质蛋白。、豆浆当中含有优质蛋白质，优质蛋白质是构成肌肉重要的原料，因此五十多岁女人经常喝豆浆补充优质蛋白质，在增加肌肉力量方面的好处会非常明显。
50岁的女人长期喝豆浆美容养颜五十岁的女人长期喝豆浆美容养颜也能使机体年轻化，恢复卵巢功能，肠道功能，美容养颜，改善卵巢机能防止女人衰老增加营养