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薄荷叶怎么吃(薄荷叶怎么吃才能抗菌消炎)

步骤1


材料:可食用的新鲜薄荷叶,鸡蛋,薄荷不要太多。


步骤2


薄荷叶洗净沥干切碎末。


步骤3


鸡蛋和碎薄荷加盐和少许糖打匀。


步骤4


打好的蛋液加少许水。(这样炒出来的蛋会更嫩)


步骤5


油锅烧热,倒入蛋液,迅速翻炒至凝固即可。

做法:

1、葱、大蒜、新鲜薄荷叶切碎;

2、取一个大铁锅或煎锅,置中火;

3、放油预热,加葱和蒜,撒盐和胡椒粉,炒4分钟;

4、然后关火,下薄荷叶炒一下即可

盆栽薄荷可以晒干用来泡茶吃,还可将其用做调味品吃,或直接含在嘴中,清爽解暑。

薄荷茎叶有特殊香味,可用于制作口香糖、牙膏等,还可以酿蜜,其蜜色深,呈深琥珀色、具有较强的薄荷特殊气味。

盆栽薄荷能泡茶。薄荷具有医用和食用双重功能,主要食用部位为茎和叶,也可榨汁服。在食用上,薄荷既可作为调味剂,又可作香料,还可配酒、冲茶等

薄荷叶可以做炒菜也可以凉拌吃

食材:新鲜的薄荷100克、鸡蛋4个、鸡汁适量、盐适量、植物油适量


烹饪步骤:


1、新鲜薄荷除去老叶,老梗,清洗干净。


2、把薄荷切成小段,备用。


3、鸡蛋4个打散,备用。


4、把切好的薄荷倒入到鸡蛋液中,加入适量的盐和鸡汁搅拌均匀。


5、锅内烧油,倒入搅拌好的薄荷鸡蛋液。


6、轻轻翻炒均匀,直至鸡蛋熟透即可出锅。

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