野蜂巢蜜可以直接食用，在市场上的购买的带有包装的巢蜜是可以直接食用的，每食用时食用量在五克左右，就像平时吃糖那样放在嘴里嚼服，不过让在食用巢蜜时要让它在嘴里嚼动的时间长一些，超过十分钟，这样利于人体对巢蜜营养的吸收，然后蜂巢是蜂蜡不容易吞服，嚼着吃一会儿跟嚼口香糖一样，过一会儿把嘴里的蜂巢吐出来。
蜂巢可以嚼着吃的，吃完要吐蜡渣，因为蜡渣不能消化
也可以淋在甜品上面吃，或者搭配冰淇淋，一小块蜂巢蜜放在上面就可以一起吃。
低温环境保存，把蜂巢蜜放在冰箱的冷藏室中，可以保存三个月左右，放到冷冻室则可以保存一两年不变质。
常温下保存，蜂巢蜜含有蜂蜡和蜂胶，杀菌防腐作用都不错，正常情况下蜂巢蜜在常温的环境中保存十到十五天是不会发生变质的。
可以直接嚼着吃，也可以炒鸡蛋，也可以加水煎服，可以根据自己的喜好选择方式。
蜂巢蜜是一种有渣渣的蜂蜜，其特点是含有蜂蜡和蜜蜂尸体等杂质。蜂巢蜜通常需要嚼碎才能食用，因此最后可能会留下一些渣渣。
这些渣渣主要是蜂蜡和蜜蜂尸体等杂质，虽然对身体无害，但口感可能不太好。如果您不喜欢渣渣的口感，可以考虑将蜂巢蜜加热融化，然后用勺子舀着吃。这样可以避免渣渣的出现，同时也能保持蜂巢蜜的营养价值。