荔枝是南方的一种水果，说有什么好处，那就是是南方特有的，水份足，味道甜美，可以品尝到南方水果特有的味道，用来做甜品的话，既可解暑又可实现水果自由。
坏处的话就是一是刚上市的时候价格比较贵，二是不可多吃，偏热性，容易上火。
荔枝是南方的一种水果，说有什么好处，那就是是南方特有的，水份足，味道甜美，可以品尝到南方水果特有的味道，用来做甜品的话，既可解暑又可实现水果自由。
坏处的话就是一是刚上市的时候价格比较贵，二是不可多吃，偏热性，容易上火。
荔枝甜是由于其含糖量高。不同品种含糖量差异很大，三月红荔枝品种含糖量较低，约16%；而糯米糍荔枝品种含糖量高，达19.2%。荔枝的糖主要有蔗糖（5%～12%）、果糖（3.5%～6.5%）和葡萄糖（3.5%～6.0%）。
糖尿病患者取食糖丰富的荔枝须十分谨慎，糖代谢正常的人们可放心食用荔枝。
也有因食用荔枝导致血糖降低的情况，出现低血糖引发的所谓“荔枝病”。
某些荔枝品种的“上火”现象，可能是一种炎症反应，它们仅在个别人群中表现。这些人群可以尝试不同品种荔枝的果实。
荔枝撒石灰是一种种植荔枝的常用方法，其主要作用是防止荔枝树受到病虫害的侵袭，同时还能改善土壤的酸碱度。但是，荔枝撒石灰也存在一些好处和坏处，具体如下：
好处：
1. 防治病虫害：石灰可以调节土壤酸碱度，使土壤更加适合荔枝的生长，同时也能够防止荔枝树受到病虫害的侵袭。
2. 提高产量：荔枝撒石灰可以改善土壤的肥力，提高荔枝的产量和品质，从而增加农民的收益。
3. 促进荔枝的生长：石灰中含有钙、镁等元素，这些元素对荔枝的生长发育有很好的促进作用，能够加快荔枝的生长速度。
坏处：
1. 石灰过多会烧根：如果石灰使用过多，会导致土壤过于碱性，从而烧伤荔枝树的根部，影响荔枝的生长和产量。
2. 石灰有毒性：石灰具有一定的毒性，如果使用不当，会对土壤和荔枝的生长造成一定的危害。
3. 石灰容易固结：石灰容易在土壤中固结，影响土壤的透气性和保水性，从而影响荔枝的生长和产量。
综上所述，荔枝撒石灰的好处和坏处都存在，如果农民想要使用这种方法种植荔枝，需要注意使用的方法和量，以免对荔枝的生长造成不利影响。
以下是荔枝撒石灰的好处1、中和酸性。
2、增加土壤有效养分。
3、改善土壤的物理性。能促使土壤胶体凝聚，有利于土壤形成良好的结构。
4、减少病害。
坏处:
一、是有机质过度分解，腐殖质积累减少，土壤板结；
二、是磷有效性降低；
三、是硼、锌等微量元素的有效性降低