豆角和瘦肉做的菜肴以前也做过,很下饭的,这次参考猪猪的菜谱做的这道橄榄菜肉碎炒豆角,味道很鲜美,想不到只加入了橄榄菜,又有另一番风味,确实是米饭的杀手。
材料
主料:豆角500g、猪肉200g;辅料:油适量、盐适量、料酒适量、酱油适量、蒜适量、糖适量、橄榄菜适量
橄榄菜肉碎炒豆角
1
豆角去掉头部和尾部,洗干净后切成小段
2
瘦肉洗干净后切碎
3
热锅淋油,将豆角放进去炒
4
加入适量盐小火煸炒豆角
5
豆角炒好后用碗装起来备用
6
热锅淋油,将拍扁的蒜爆香,倒入肉碎小火煸炒两分钟
7
加入料酒和酱油炒匀
8
加入糖和橄榄菜炒至肉碎变熟
9
将炒好的豆角倒进去炒匀炒一分钟即可关火
小贴士
1、炒豆角时加入盐豆角比较容易入味2、豆角炒至表皮有点起皱就已经熟了3、肉碎的大小可根据个人的喜欢4、橄榄菜的味道是带咸的,炒肉时可以不用加盐
食材清单
紫甘蓝 1个 、 小青椒 1根 、 蒜 2个 、 猪腿肉 100g 、 味事达酱油 适量。
烹饪步骤
步骤1
食材备齐。猪腿肉一块,小青椒一根,紫甘蓝一个;
步骤2
猪腿肉切薄片下油锅爆炒;
步骤3
蒜头切碎块,小青椒切碎()
步骤4
猪肉炒至金黄色;
步骤5
紫甘蓝切开;
最后一步
紫甘蓝蒜头青椒倒下去一起翻炒一会再加入适量味事达酱油即可出锅。