主料胡萝卜1个 辅料水适量
宝宝辅食之胡萝卜泥的做法步骤
1. 胡萝卜洗净，削皮，切小块，放盘入锅隔水蒸，约20分钟，蒸到用筷子可轻松地插穿萝卜，即可
2. 将蒸好的胡萝卜块放入料理碗压成泥
3.将压好的胡萝卜放入滤网，用硬勺挤压过滤
4.就这么简单，一份胡萝卜泥轻松地做好啦！小贴士做好的胡萝卜泥第一次给宝宝吃可用水冲稀，或加入米糊中喂，也许是个新口味，我家宝宝吃得挺香的^o^
用料：胡萝卜 2根
做法步骤
步骤 1
选取新鲜胡萝卜洗净，去皮，切小块，放锅里蒸20分钟左右，直到熟透
步骤 2
用研磨碗压碎，过筛
步骤 3
直到胡萝卜成细腻的泥装
步骤 4
也可以放到料理杯中，加适量水打碎
步骤 5
打成细腻的泥糊状即可
步骤 6
宝宝一次吃不完的话，可以把胡萝卜泥放入冰格中冷冻起来，每次吃的时候取一块加热化冻即可
1· 胡萝卜去皮，切片或切丝，加入2-3滴橄榄油（胡萝卜中的维生素A是脂溶性的，没有油的话吸收不了），搅拌均匀，蒸15分钟。
2· 稍微放凉，放入料理机中，加一点水，打成泥。
3· 做好后可以直接给宝宝吃，也可以加在米糊中吃，一次吃不完可以分装到辅食盒中，冷冻起来下次吃