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冰糖炖梨的做法及功效(冰糖炖梨的做法和效果)

雪梨400克、银耳10克、枸杞2克、红枣三只、冰糖2克


先把银耳用热水泡软,再把红枣枣核去除,再切丁。然后把雪梨靠近顶部横向切开,作为雪梨盅的盖子,再用刀挖去梨核和果肉,梨核丢弃不用把果肉切丁


再把果肉倒到雪梨盅里,然后把泡软的银耳硬根去除,用手撕成块,也同样放入雪梨盅里,然后再依次把红枣丁、枸杞和冰糖一起放入雪梨盅里


加入适量凉水盖上雪梨盖,再放入小碗中,防止在蒸制过程中汤水溢出。然后放入烧开的蒸锅中,大火蒸四十分钟,拿出即可食用。

1、材料:梨子1个,白木耳2朵,老冰糖6块。


2、白木耳用冷小水泡软,洗干净,去硬蒂,撕一小块。


3、把白木耳、老冰糖放水放进锅中,火灾烧开后转文火炖50分钟,白木耳变软粘稠就可以。


4、梨子去皮切成一小块加入,再次煮30分钟就可以。

准备:雪梨1个、枸杞1g、黄冰糖1块、清水30ml


1、先将雪梨清洗干净,然后用刀将雪梨从上面约1/4的地方切下来。


2、挖出梨核,注意一定要挖干净,挖的时候不要把底部挖透了,容易漏汤。


3、把黄冰糖和清洗过的枸杞一起放入挖出梨核的小洞里,然后加入饮用水30ml。也可以不加水,因为梨在蒸的过程中冰糖会融化,还会渗出一些水分。


4、然后再把之前切下来的那半个梨盖在上面,合拢在一起,在周围插上牙签固定好,防止散开。


5、将雪梨放入炖盅中,蒸锅加入足量的清水大火烧开,上汽后将炖盅放到蒸屉上,大火蒸10分钟后转小火慢炖40分钟,炖至雪梨软掉就可以了。

主料:

雪梨一个,冰糖一小块,枸杞少许

做法步骤:

1.备好食材:梨子去皮洗净切成小块备用,枸杞,冰糖备好

2.把梨子放入养生壶内,加入适量热水

3.按养生汤键操作

4.煮十八分钟左右即可,放入冰糖煮至融化即可关火

5.把洗好的枸杞放入焖两分钟

6.盛入碗内即可食用

1、食材:雪梨2个、银耳少许、果皮少许、冰糖少许。


2、首先将雪梨清洗干净,切成8小块,顺手把梨心切除,然后把梨皮削掉,再简单切成小块就行了。


3、银耳要提前3个小时用清水泡发,清洗干净后再把黄色的根部切除丟掉,再手撕成小块。


4、将全部处理干净的材料倒入干净的炖盅里,再倒入一大碗开水,不要超过炖盅的8分满就行了。


5、炖锅里也要先加一些水,才把炖盅放入炖锅里,再按个人口味加入少许冰糖,喜欢喝甜一点的可以多放一点冰糖。


6、盖上炖盅盖,再盖上炖锅盖,开始炖制,大概炖制1至2小时就可以了。

方法/步骤


1


准备洗净的雪梨两个,用水果刀挖去里面内芯。


2


取一个小盆,放入红枣6个,枸杞子一小把。


3


再准备一个小盆,放入冰糖一小把备用。


4


生姜一小块切成姜片,和冰糖放在一起。


5


等食材准备好以后,我们开始进行下一步操作:


6


准备一个砂锅,放入雪梨,再把红枣,枸杞子和冰糖放到雪梨的内芯里面,下入姜片,添入适量的清水。


7


开大火烧开,盖上锅盖,等水烧开后改成小火,连续炖30分钟


8


30分钟过后掀开锅盖,取出炖好的冰糖雪梨,装入汤盆中,即可上桌食用。


9


好了,这道酸甜可口的冰糖炖雪梨就做好了。

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