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银耳梨子汤的做法与功效(银耳梨子汤的做法与功效银耳梨用砂锅熬需要盖盖子嘛)

食材:雪梨3个,银耳1朵,红枣20克,枸杞5克,冰糖50克



详细做法如下:


第一步:先把银耳放到盆里面,然后加入没过银耳的温水,提前30分钟把银耳泡发,干得银耳遇水是很容易发起来的,因此只需要用温水泡即可。



第二步:把雪梨清洗一遍,再用刮皮刀把雪梨的外皮削掉,然后把雪梨切开一分为四,斜刀切去果芯,再切成均匀大小的小块,装盘备用,红枣过一下清水,洗去表面的灰尘备用。



第三步:等银耳泡发之后,将银耳清洗干净,去掉根部,再一点一点地撕成小块,装入砂锅中,然后放入50克冰糖和洗净的红枣,加入食材2倍的清水,盖上锅盖,放到炉子里大火煮开,煮开之后再转成小火煲一个小时,把银耳的胶质煲出来。



第四步:煲一个小时之后,揭开锅盖,再把雪梨块放入锅中,用勺子翻匀,然后盖上锅盖,继续煲30分钟,把雪梨里面的养分煲出来。



第五步:煲得差不多时,再把枸杞放入锅中,用勺子翻拌均匀,盖上锅盖,再煲10分钟,煲好就可以上桌开吃了,趁热吃风味更佳。



这样一道滋心润肺,好吃又解馋的【银耳雪梨汤】就制作完成了,喜欢这道美食的朋友们,就跟着做来试试看吧,保证这个味道不会让你失望的。

用料


银耳 半朵


梨 6个


桂花蜜 一勺


枸杞 适量


冰糖 适量


山楂 两片


做法步骤


1、银耳提前一晚泡开,取一半打碎,另一半可以包起来冷冻下次再用。加适量水,大火烧开,小火慢炖一小时,煮出胶质。炖的时候加一把冰糖,尝尝甜度,不够再加糖。


2、梨洗净削皮


3、切成小块


4、放山楂放梨放枸杞小火炖10分钟,我的是软梨,不能久炖,雪梨炖30分钟


5、加一勺自制桂花蜜,完成。酸度够了山楂要捞出来,不能泡汤里,会越来越酸

1.银耳洗净,冷开水浸泡一个小时。


2.雪梨去皮切块备用。


3.泡发的银耳洗净去蒂,撕成小朵。


4.把银耳和雪梨一同放入锅内。


5.加入清水,开锅小火炖1-2小时。(喜欢粘稠点的就少放水,喜欢稀点的就多放些水。)


6.最后加入冰糖煮化即可。

雪梨银耳汤的做法

润肺甜汤,好吃好做。

工具/原料

雪梨 (1个)

银耳干 (15克)

百合干 (5克)

红枣 (5颗)

桂圆干 6颗

枸杞 适量

红糖 70克

方法/步骤

1/6

准备食材。

2/6

雪梨去皮去核后切块备用。

3/6

银耳干、百合干泡发1小时,冲洗干净后沥干备用。

4/6

把水烧开,放入红糖、银耳、百合、雪梨块、红枣、桂圆干,盖上盖子,大火煮5分钟后,转中火煮15分钟,银耳煮至软烂即可。

5/6

放入枸杞,煮2分钟,关火。

6/6

盛出即可食用。

注意事项

少加一些水

喜欢吃甜的可以多加一些糖

先把干银耳准备好,清洗几遍,水中泡发。等体积膨大,耳片柔软。再用剪刀剪成小朵,黄色的根部扔掉不用。

然后放半锅清水,大火烧开后,转小火慢炖30分钟左右,直到银耳有些化掉,汤有些粘稠。

步再把梨清洗干净,削皮切成小块,放入银耳汤中,搅拌均匀盖上盖子,继续慢炖15分钟。

然后放几粒枸杞,并放入适量冰糖,继续煮5分钟,煮到自己认为粘稠的程度就可以关火啦

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