是的，祛湿效果最好的两种做法：
1、红豆薏米适量洗净后，用温水浸泡2个小时以上，加6粒红枣去核，加水适量，用砂锅或者是电饭煲煮1.5小时，煮烂后食用。
2、红豆薏米洗净，各60g，加水500ml，煮开后倒进暖瓶或者是保温瓶里，一天喝三次。
用薏米红豆煮水确实有祛湿的作用，具体的制作方法为在锅中加入凉水，将适量的薏米和红豆放入锅中煮沸之后将渣子去除，只喝红豆薏米水就有非常好的祛湿效果
红豆薏米水有排水消肿的功能，我也经常给你炖，
做法如下：
主料： 红豆100克 薏米50克
1，先把红豆和薏米都提前泡5个小时
2，然后把红豆和薏米一起倒入到砂锅内，大火烧开，小火炖煮1个小时，就可以了
喜欢甜口的，可以适当加点红糖
1、将红豆和薏米洗净，提前浸泡数小时，最好是前一天晚上浸泡，第二天煮水。
2、将红豆和薏米放入锅中，加水，水的量可以根据米的量来自己控制，一般一次煮一天的饮用量。
3、盖上锅盖，大火煮开，再转中小火煮20分钟倒水饮用。
4、留水没过豆子，泡30分钟再煮，煮开花则可。
首先将薏米约50克放入锅中干炒，炒出微微的焦香，这样处理后的薏米??寒凉，焦香可口，红豆(赤小豆)100克提前浸泡6小时左右，将泡好的红豆和炒好的薏米一起倒入锅中，加足够的清水，一般800克水即够了，最好加入些冰糖一起熬煮，待豆烂薏米软软的的即好。
首先要挑选功效更好的赤小豆，赤小豆颗粒较小，呈紫红色的椭圆形，侧边有一条凸起的白色种胚。薏米也需要提前在无水、无油的锅中炒至微黄以减少寒性；煮水之前可以将赤小豆和薏米提前浸泡，减少熬煮的时间。