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黑豆水下奶吗

可以,但是不能喂的太多。尤其是没有泡发的黑豆,如果吃多了,再喝水会涨肚。可以适当给他吃一些泡发过的,黑豆富含蛋白质,碳水化合物有油脂的,营养还是很丰富的。

黑豆茶的食用方法:黑豆收到不用清洗,一勺黑豆放700ml左右的开水,将黑豆放入保温杯里泡足40分钟即可饮用。也可以一次性泡好,在烧开的水中放入黑豆闷泡30~40分钟即可饮用。一天喝3勺左右的量,也可根据自己酌情加量或减量。黑豆只泡一遍的哦,再泡也没什么营养成分了。想下奶的最好趁热喝,泡过的黑豆可以当减肥代餐吃,也可以留着榨豆浆喝

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