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紫苏乌梅汤功效与作用(乌梅加紫苏叶的功效)

做法步骤


1、材料:鸭半只、黄酒、姜、葱。酸辣椒、油、蒜、酸姜、酸荞头、酸柠檬、酸梅、山黄皮、生抽、白胡椒粉、糖和盐、紫苏。


2、锅里放水,大火烧开,放葱姜,倒进料酒。放进鸭子,转小火,煮半个小时左右,慢慢浸泡至熟。白切鸡以骨头带血为佳,但是白切鸭则要将鸭肉煮熟才美味,判断鸭子是否煮熟可以拿一支牙签戳入鸭腿肉厚的地方,如果没有血水渗出就是煮熟了。鸭子放凉,斩成大小均匀的块状。


3、腌制的酸柠檬,酸梅,是青梅加盐腌制成的。


4、酸辣椒和酸姜,盐水山黄皮,山黄皮也叫“鸡皮果”是广西的一种特产,果实采收后用盐腌渍而成。酸荞头,荞头又叫藠头,南方很多地区都有种植。


5、还需要姜。葱白。蒜和紫苏,如果有新鲜的薄荷叶可以放一些。将酸姜、酸荞头、紫苏、姜、酸辣椒切丝,蒜切丁,酸梅、酸柠檬和山黄皮去核后剁蓉。


6、锅烧热、放油、放姜、葱、蒜小火爆香马上关火,倒进切好的鸭肉搅拌均匀。


7、倒进酸姜、酸辣椒酸荞头捞匀,继续倒进酸柠檬、酸梅、山黄皮搅拌均匀。


8、倒进生抽、白胡椒粉。放糖和盐翻炒均匀。最后撒上紫苏拌均即可。

步骤1


食材:鸭肉500g、酸梅6颗、紫苏叶10克。调味料:食用油10克、盐1克、酱油3克、冰糖5克。


步骤2


鸭肉洗净。


步骤3


紫苏叶切丝。


步骤4


热锅倒油,油温4成热,下冰糖炒出糖色,加入酱油、鸭肉块,炒匀上色。


步骤5


加600毫升清水、酸梅,煮50分钟。


步骤6


放入盐、紫苏叶,煮5分钟。


步骤7


即可出锅。

鸭肉

半只

紫苏

1把

2片

冰糖

8颗

1/7

姜切片,鸭切小块洗净,紫苏洗净。

2/7

酸梅5~8颗,压碎,(几颗取决于自己口味,喜欢酸的多放几颗。也可以调味时再加。)

3/7

锅里放入2勺生抽,冰糖,酸梅。

4/7

放入鸭肉,姜片,炒匀。

5/7

加入没到鸭的水,大火烧开。(尝一下酸甜,不够酸加酸梅,不够咸加生抽,不够甜加冰糖。)转小火,盖上盖子,焖25分钟。

6/7

收汁,加入紫苏叶。

7/7

出锅了。

食材清单


农家土鸭 一只 、 酸梅酸荞头酸辣椒 各8个 、 酸梅酱 一小瓶 、 嫩姜、紫苏、香菜、葱 适量 、 生抽、白糖、花生油 适量


烹饪步骤


1/4


鸭子开小肚,用清水煮熟,以筷子捅进鸭大腿拔出来没有血水为准。


2/4


嫩姜切薄片,酸荞头酸辣椒切碎,酸梅捏烂,放酸梅酱拌在一起,淹10分钟,让嫩姜变酸。


3/4


鸭子凉后砍件,倒入酱料,加少量白糖、生抽、花生油、紫苏、香菜、?拌均匀入味。


4/4


喜欢吃辣椒的朋友,可把辣椒、蒜米切碎下油窝爆香加入即可。

紫苏酸梅鸭是一道具有独特口味的传统中式菜肴。下面是一种常见的做法:


材料:

- 鸭腿肉或鸭胸肉:500克

- 梅干菜:100克

- 紫苏叶:适量

- 姜蒜:适量

- 料酒:适量

- 酱油:适量

- 白糖:适量

- 盐:适量

- 水淀粉:适量


步骤:

1. 鸭肉切块后用料酒、酱油和盐腌制15分钟。

2. 锅中热油,放入腌制好的鸭肉煎至两面金黄。将煎好的鸭肉盛出备用。

3. 同一锅中加入适量的食用油,放入姜蒜煸炒出香味。

4. 加入梅干菜煸炒均匀,然后加入适量的水,烧开。

5. 将煎好的鸭肉放入锅中,再加入适量的酱油、白糖和少许盐,翻煮片刻。

6. 加入紫苏叶翻炒均匀,然后盖上锅盖焖烧10分钟。

7. 取适量的水淀粉勾芡,搅拌均匀后加入锅中,翻煮几分钟至汤汁浓稠即可。


紫苏酸梅鸭烹制出来味道酸甜开胃,紫苏叶的香味与梅干菜的咸酸味相互融合,给鸭肉增添了特殊的风味。根据个人口味的不同,也可以根据需要适量调整材料和调料的使用量。

鸭子切成小块,焯水后洗净沥干备用。

锅中烧油,油温升高后放入花椒,八角,姜片,香葱炒香后将这些辅料捞出,随后放入冰糖,清梅翻炒,注意要将清梅压扁,这样更入味。

然后放入鸭子,料酒,生抽,老抽,盐翻炒,上色后放入清水,盖上锅盖焖烧(建议砂锅),鸭子熟后大火收汁,最后放紫苏叶增香。出锅完成?

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