材料
排骨200g,河蚌4~6颗,金华火腿1/3块,冬瓜半颗,米酒少许
做法
1.干贝简单清洗后,用米酒放进电锅蒸20分,可拿起来备用 (汤汁千万不能丢)
2.火腿洗刷干净,用滚水煮10分钟,清洗上面的油脂与腥味后,淋一点米酒进电锅蒸半小时,引出火腿特有的香味(先用水洗除腥味之外也比较健康)
3.排骨洗净放入滚水川烫一下,再用清水冲除上面的脏污,这样入锅炖煮就不会有腥味
4.将排骨、干贝(连汤汁)、火腿放入铸铁锅或电锅用冷水炖煮就可以罗!(铸铁锅先用大火煮30分钟,再用中小火炖1~2小时;电锅至少外锅要加到2次水)
材料
排骨1斤,河蚌2个,白萝卜1条,盐适量,米酒适量
做法
1.先把河蚌肉洗干净,泡水.
2.将排骨和泡好的河蚌肉洗净川烫飞水后捞起.
3.砂锅大火水滚後,将排骨,河蚌和白萝卜放入锅内.
4.加盖大火煮沸,捞去浮泡杂质后改小火煲(褒三炖四)
5.最后加盐和酒调味即成
原材料:河蚌600克,红尖椒80克,腌萝卜干50克,丝瓜30克。鸡精、芡粉、食粉各5克,盐23克,海鲜酱油2克,食用油25克
作法
1、河蚌用食粉、葡萄酒、盐腌1钟头,用流动性冲洗,切丝;红尖椒切段;腌萝卜干切丝;丝瓜切丁。
2、锅入开水,入河蚌汆20秒钟捞起来沥干水分,锅入食用油烧至七成热,入原材料炒0.5分鐘,入味精、盐、海鲜酱油,再次火灾炒1.5分鐘至原材料进味,用水淀粉勾芡,淋入5克食用油就可以起锅摆盘
做法步骤:
1、食材:鲜河蚌肉200克,黄豆10克,枸杞5克,香葱1棵,生姜1小块。
2、调料:食用油10克,香油1小匙,料酒1小匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙。
3、河蚌肉洗净,黄豆泡透,枸杞泡好,生姜洗净切丝,香葱洗净切花。
4、锅内放油,待油热时放入生姜丝、河蚌肉炒片刻,倒入料酒,加入黄豆,用中火煮。
5、待煮至汤汁奶白时,放入枸杞,调入精盐、味精、胡椒粉烧开,撒入香葱花,淋入香油即可。