主料
草鱼1条 四川酸白菜450克
辅料
大葱半根 大蒜1头 小米辣2个 姜1块 香菜2棵 香葱1棵 干红辣椒4个 盐3克 白胡椒粉3克 淀粉20克 水适量 油适量
1. 草鱼刮鳞去鳃去内脏,四川酸菜冲洗一遍攥掉多余的水,大蒜大葱小米辣准备好;
2. 把鱼头鱼尾切掉,鱼头从鳃下鱼鳍那个位置处切下,鱼尾从鱼肛门处切下,这中间的一段肉厚刺少;鱼头鱼尾可做鱼头豆腐汤,食谱另出;一定要用利刀啊!沿着脊梁背、贴着鱼骨将鱼肉片下来;两片鱼肉和中间剩下的骨骼一共有3块;
3. 将鱼肉朝上、鱼皮朝下,第一刀切至鱼皮处但不要切断,第二刀切到鱼皮处切断,展开形成一个蝴蝶状;鱼片的厚度约为3毫米,入热汤中即熟,而且小刺也能从鱼肉中脱掉;
4. 切好的鱼片用凉水轻轻淘洗两遍,再用足够量的凉水浸泡10分钟;经过浸泡后的鱼片入锅后非常洁白,且成型漂亮;
5. 将鱼骨剁大块,带鱼鳍的鱼腹切条;
6. 酸菜切粗条,小米辣切段,大蒜切片、姜切丝,大葱切块,香菜和香葱切寸段;
7. 炒锅中倒适量油,将酸菜、大葱、姜、蒜、小米辣同入锅中翻炒出香味;
8. 倒入适量热水,水开后煮5分钟,使酸菜等味道能融入到汤中;再将鱼骨、带鱼鳍的鱼腹肉入锅中同煮2分钟;
9. 鱼片捞出沥干水,加少许盐、白胡椒粉、淀粉,用手抓捏入味儿;
10. 汤再次沸腾后,用手将鱼片展开,一片片放在汤面上,哪里有空儿地就放哪儿;
11. 全部鱼片都入汤中,用勺子轻轻按压使鱼片全部浸在汤中,鱼片充分加热成熟,把香菜段、香葱段、干红辣椒撒在鱼片表面,另起一锅烧热油,趁热泼在香菜香葱干辣椒上,吃的时候用勺子轻轻搅拌几下,使表面的调料能混合在酸菜鱼片汤中。
主料
草鱼一条
酸白菜适量,
辅料
生粉适量,
盐适量,
葱适量,
老抽适量,
姜适量,
1. 鱼收拾干净,
2. 腌好的鱼块,薄薄的卷一层生粉。
3. 锅里烧油,把裹了生粉的鱼块炸至表面微微焦黄,中间不是很熟也可以,因为后面还要炖,如果炸久一点,炸透了,就可以直接当零食吃。
4. 炸好的鱼块取出滤油。
5. 锅里留底油,放白菜炒几下,酸白菜上面放炸好的鱼块,加水莫过鱼块,放少许盐,几滴老抽,小火炖半小时就可以出锅了,有葱花可以出锅前撒点葱花,更香。
材料
大头鱼身1条,酸菜,泡姜,泡辣椒,大蒜,生姜,干辣椒段,花椒粒,花椒粉,盐,料酒,生粉,鸡蛋1只,味精,葱段各适量
做法
1.把鱼剖成三大片,回来洗净后,先把鱼骨切成段,然后把肚腹上的大排刺片下来。
2.再把整块鱼肉皮朝下,从尾部开始片成薄片,这样全部片好备用。
3.酸菜也片成片,泡姜,几颗大蒜,生姜切较大粒,另外多些大蒜剁碎,泡红椒剁碎。
4.片好的鱼片加上料酒和盐先腌上。
5.炒锅放油,下干辣椒段炒出香味捞起辣椒段备用。
6.下花椒粒爆香后,倒入泡姜粒,生姜粒,大蒜粒炒香,再倒入酸菜翻炒几下加适量清水煮上。
7.趁煮酸菜汤时就把腌上的鱼再加入鸡蛋清,生粉拌匀。
8.酸菜汤煮出味道后,可加适量盐调味,再把鱼骨和蛋黄放入,煮至颜色变白,鱼肉用筷子一插就过,表明煮好了。
9.把鱼骨和酸菜用漏勺捞起放在碗底。
10.再把鱼片放入锅内煮好捞起放在鱼骨上,最后再调下汤的咸淡,加味精调味后倒入碗里。
11.炒锅再加油烧热后,把泡红椒碎和大蒜碎炒香后铺在鱼肉面上,再撒上些花椒粉,撒上葱段即可。
主料:九肚鱼4条,白菜适量
辅料:姜适量,清水适量,花生油适量
做法步骤:
1. 首先将九肚鱼处理好清洗干净,切成段,放点盐腌制一下。
2. 白菜清洗干净,切块
3. 砂锅内倒入半锅水,放入姜片,放入适量花生油
4. 水开,倒入九肚鱼
5. 放入白菜,煮十分钟就可以了。
二、材料:
主料:草鱼1条(2斤半左右) 东北酸菜2斤
调料:胡椒粉、食盐、味精、白醋、料酒、葱姜、花椒、泡椒。
三、做法
1、把草鱼去骨,鱼头切下,从中间一分为二。鱼骨和鱼头加入食盐、料酒、味精入味待用。
2、把去骨后的鱼片成鱼片,用盐、味精、料酒入味,拌匀后加入一个鸡蛋清,继续拌匀加入适量淀粉,继续拌匀即可,盛盘内待用。
3、锅内放少许油,放入葱姜、花椒、泡椒炸锅,接着把鱼头鱼骨放入锅内翻炒,鱼骨变成白色后,加入切好的东北酸菜,继续翻炒,有酸菜味后,加入开水,胡椒粉、食盐、味精、白醋、料酒调味,中火炖20分后,把鱼骨和酸菜捞出,放在汤盆中待用。
4、把鱼片放入锅内的鱼汤中煮熟,用漏勺捞出放在鱼骨和酸菜上。
5、把秋木耳放在鱼汤内煮一下,一起浇到鱼片上,加上葱花或香菜或红椒丝点缀即可。
用料
鲫鱼3条?
泡酸白菜300g?
泡椒50g?
老姜一块?
香葱适量?
花椒一小撮?
香菜叶2-3片?
菜籽油适量?
盐适量?
料酒适量?
香醋适量?
生抽适量?
做法
1/11将鲫鱼收拾干净,洗净沥干水分待用
2/11将泡酸白菜用温水浸泡一会儿再清洗干净,挤干水分,切小段备用
3/11将泡椒去蒂备用
4/11将老姜去皮洗净切片,香葱洗净打结,花椒洗净备用
5/11将锅洗净烧干,倒入适量的菜籽油烧热,至表面泡沫消失
6/11将鲫鱼放入锅中的热油中,煎至两面金黄即可铲出备用
7/11锅底留油,烧热
8/11将泡椒、姜片、葱结、花椒倒入热油中煸炒出香味
9/11将泡酸白菜也倒入锅中翻炒片刻
10/11加入适量的水,将鱼放入锅中,加入料酒、香醋、盐和生抽等,大火炖至鱼熟入味
11/11装出,撒上香菜叶即可
主料:
青鱼500克,
辅料:
酸白菜500克,
小葱5克,
生姜2片,
水100毫升,
豆瓣酱2勺,料酒2勺,
— 烹饪步骤 —
1· 准备食材:酸白菜洗净撕成小碎片,青鱼洗净切块。
2· 碗内先放入2勺豆瓣酱。
3· 加入适量的清水(100毫升)。
4· 搅拌均匀,将豆瓣酱稀释,这样可以更好的入味,
5· 锅底先铺上酸白菜垫底。
6· 将青鱼块放在上面,
7· 放上两片姜片。
8· 倒入2勺味达美臻品料酒。
9· 倒入事先稀释的豆瓣酱,
10· 盖上盖子大火炖煮开后,炖煮10分钟,
11· 打开锅盖,此时的白菜开始有些瘪下去,继续炖煮,让汁水可以收干,酸白菜和鱼也会更入味。
12· 最后放上小葱即可出锅。
1、主料:鲤鱼350克,酸白菜250克。
2、辅料:鸡蛋清15克。
3、调料:植物油,盐,味精3克,胡椒粉4克,料酒15克,泡椒25克,花椒10克,姜3克,大蒜(白皮)7克。
4、将鲤鱼去鳞、鱼鳃,剖腹,去内脏洗净,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头劈开成块,酸菜洗净后切段;
5、将锅置火上,放植物油烧热,下入花椒粒、姜片、蒜瓣炸出香味后,倒入酸菜段煸炒出味,加汤烧沸,下鱼头、鱼骨,用大火熬煮,撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥,再加入盐、胡椒粉备用;
6、将鱼肉斜刀片成鱼片,加入盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀地裹上一层蛋浆;
7、将锅内汤汁熬出味后,把鱼片抖散入锅,
8、用另一锅入植物油烧热,把泡辣椒末炒出味后,倒入汤内煮1至2分钟,待鱼片断生至熟,加入味精,倒入汤盆中即成。
1、草鱼3斤、酸白菜300g、食盐、料酒 、酱油 、味精 、姜 、小米椒、调和油。
2、步骤:草鱼洗净切块,用盐腌制2小时左右。
3、小米椒和姜洗净切碎,锅烧热,放少许油。
4、放腌制好的鱼块煎汁金黄,反面煎制金黄。
5、全部放入锅中,用料酒去腥,放入酸菜,放入小米椒和姜碎。
6、放入清水,烧制30 分钟,加入适量酱油、味精,大火收汁,就完成了