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凉拌芹菜怎么做好吃(凉拌芹菜怎么做好吃视频)

凉拌芹菜的做法

材料

芹菜,花生米,盐,鸡精,香油

做法

1.芹菜斜刀切小段。

2.花生米、芹菜坐水抄熟。

3.用盐、鸡精、香油拌拌就可以啦

芹菜凉拌很多种做饭法其中芹菜+花生米+藕凉拌,还有芹菜拌海米……

凉拌山芹菜

以变豆菜为主料制成的美食


凉拌山芹菜是一道由变豆菜、精盐等做成的美食。

基本信息

中文名 凉拌山芹菜

口味 适中

营养成分 胡萝卜素

主要食材 

变豆菜

调料 

精盐

味精

酱油

麻油

原料

1. 主料:变豆菜400 克。

2. 调料:精盐、味精、酱油、麻油。

制法

将变豆菜去杂洗净,入沸水锅焯透,捞出洗净,挤干水分切段放入盘内,

加入适量精盐、味精、酱油、麻油,拌匀即成。

营养成分

变豆菜含多种营养成分,胡萝卜的含量很高,每百克含胡萝卜素7.75 毫克,有助于增强人体免疫功能。食用此菜能树立人体正气,增强抗病防病能力,明目健美。

主料:山芹菜 500克、土豆3个、大蒜5个、尖椒2个、香菜2棵、盐适量、白糖适量、醋适量、 调鲜酱油 适量、香油适量。

制做过程:

1、清洗山芹菜即土豆,把芹菜切段土豆切丝,

2、锅内加入清水放入少许食盐,水开将山芹菜和土豆丝焯水。

3、把配菜切成小段放入碗中,大蒜拍碎切成蒜蓉。

4、捞出焯水后蔬菜过凉沥干水份放入盆中,将配料进行搅拌淋在山芹菜上充分搅拌。

5、装入盘中,撒上切好的香菜即可。

凉拌山芹菜要怎么做


1、肉用盐,淀粉,料酒,适量水拌匀。


2.野芹菜切断,干海椒切断,蒜辫。


3、放油,加蒜和干海椒爆香,放肉,炒至肉变色,放野芹菜段。


4,炒断生时放酱油,胡椒粉炒匀出锅。

山芹 菜(500克)

盐 15克

姜 15克

葱 30克

酱油 10克


1/山芹菜适量,洗净切段;香菜适量洗净切段;木耳泡发好撕块;蒜子2瓣切末;朝天椒2个切圈。

2/烧一锅开水,倒入少许油和盐。

3山芹菜汆水至断生,沥干水分备用。

4/木耳汆水。

5/所有材料放入拌碗,入配料调味盐、老抽、白醋、辣椒油、香油,拌匀后静置10分钟即可上桌了。

6.美味又好吃的凉拌山芹菜完成开吃了。

 1、山芹菜摘净,土豆洗净切丝。

2、山芹菜、土豆焯水。

3、尖椒切圈或条状,蒜瓣切末,香菜切段。上述调料放小碗里调匀。

4、倒入调好的酱汁,蒜末,尖椒条拌匀。淋少许香油,香菜。

5、

摆盘,上桌。

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