油炸薯片对健康的危害极其大，那么我们在家中也可以自己制作非油炸，无防腐剂，无添加的健康而营养薯片。一饱爱吃薯片的人的口福。家长们不妨为孩子尝试着做一下这份“爱心薯片”，让孩子开心，同时增加营养。
材料：土豆，盐（或是辣椒粉，胡椒粉等自己喜欢的调味品）
烹调工具：微波炉
做法，将土豆去皮，切成很薄的片状，上面涂上少许盐或其他等调味料，有序的放入可以用于微波炉加热的盘子中。大火加热四分钟即可。（注意：各种微波炉的功率不同，注意不要烤焦糊，烤糊部分会引起癌症等。微波炉烤制的时候注意观察，略微焦了时立即关掉开关。掌握好时间，下次烤制的时候做相应调整。）
薯条居然不刷油，肯定会粘在一起呀。如果只有微波炉又想低脂又想吃土豆的话，可以改成薯片。切成薄薄的片片，撒上调味料，微波三十秒看一眼，直到表面微黄，凉了就是脆的，和炸薯片味道差不多。
1.
可以使用空气炸锅：直接把薯片500克放到空气炸锅里面，160度烤三分钟即可，这样就能够解决薯片变皮的问题。
2.
可以使用烤箱：直接把薯片500克放入到烤箱当中，160度烤两分钟即可，时间不可过长。
3.
可以使用微波炉：把薯片500克放入到微波炉里面，中火烤五分钟即可，这样就能够将薯片变脆了。