布哥食谱网

阳虚体质该吃温性以及热性的药还有食物。主要调理的方式应该是温补壮阳，同时还应该注意补充气血。避免进食过多寒凉的食物，因为寒凉过盛容易损伤阳气。平时注意保暖，避免阳气耗伤，适度锻炼，有助于阳气恢复。