想要提高备孕的成功率，最好的方法就是检测一下女性的排卵情况，因为在女性排卵之后12小时以内安排性生活，怀孕的可能性是最大的，所以最好直接通过排卵试纸或者是通过B超进行卵泡的检测，确定女性排卵之后再安排性生活，可以有效的提高受孕几率。
一、备孕期间适当的控制体重，存在体重超标或者肥胖的人群，可能会影响夫妻双方的生殖能力，除了控制体重，适当的运动、均衡饮食都有利于提高备孕的成功率。
二、需要了解女性的排卵期，女性的排卵期是下次月经前的14天左右，在平时月经规律的女性可以通过月经周期来推算排卵期，而月经不规律的女性可以通过测基础体温法、B超监测排卵、排卵试纸等方法来找到女性的排卵期。
三、在排卵期前的三天到排卵期后的24小时，采取每隔一天同房的方法，这样有利于提高备孕的成功率。