主料:丝瓜(1根)、虾仁(200克)、鸡蛋(1个)、红椒(半只)、青椒(半只)、姜(适量)、蒜(3瓣)
腌料:盐(1/3汤匙),生抽(1/2汤匙)
调料:盐(1/3汤匙)、酒(1/2汤匙)
用料
胡椒粉 多加
丝瓜 2根
基围虾 10只
盐 适量克
油 适量
料酒 少量
步骤 1
虾去头,去皮剪开虾枪,去掉沙袋,眼睛,虾须。剥开虾皮。
步骤 2
虾仁和虾都加胡椒粉,料酒,姜片腌制20分钟
步骤 3
锅中加适量油,下虾头和虾皮炸出虾油。
步骤 4
汤锅加水,炸好的虾头和虾皮煮开
步骤 5
捞出虾皮和虾头留汤,加入切好的丝瓜煮到丝瓜变软。加入虾仁,胡椒粉,盐,煮3分钟左右,虾仁煮久了容易老。
1、食材:丝瓜1根,虾皮20克,香油、精盐、植物油适量。2、丝瓜去皮洗净、切成片;
3、将炒锅加热,倒入植物油,热后加入丝瓜煸炒片刻,加盐加水煮开;4、加入虾皮,文火煮两分钟左右,加入香油,盛入碗内即成。
原材料: 丝瓜 半根大青虾 2只西红柿 1个卤水豆腐 半块姜 2片葱花 少许调味料: 盐 适量香油 适量
鲜虾丝瓜汤的做法步骤
步骤 1
食材洗净后改刀,丝瓜去皮切滚刀块,西红柿切碎丁。
步骤 2
丝瓜改刀后浸入水中,避免氧化变黑。
步骤 3
青虾去虾头、虾壳、虾线,切粒。
步骤 4
豆腐切薄片。
步骤 5
起锅烧热加入底油,将虾头及虾壳放入,炒出虾油。
步骤 6
下入葱花、姜片和西红柿炒出红油。
步骤 7
加入适量水,煮沸后去除虾头及虾壳。
步骤 8
依次下入豆腐、丝瓜和虾仁。
步骤 9
待豆腐煮出泡,丝瓜软烂后加入适量盐和香油出锅,开饭!
主料:
丝瓜1根、鲜虾250克、枸杞15克
辅料:
姜1小块、酱油半汤匙、淀粉少许、盐适量、油适量
做法与步骤:
步骤1.准备好材料
步骤2.虾去壳去虾线处理干净,加盐、酱油、淀粉拌匀,腌制一会
步骤3.丝瓜刨皮切块;姜切丝
步骤4.锅中倒油烧热,入姜丝爆香
步骤5.倒入丝瓜翻炒一下
步骤6.加适量热水,放入枸杞滚开
步骤7.再加入虾仁滚熟就可以了,加适量盐和油调味
1、主料:丝瓜1个、虾仁适量。2、辅料:盐适量、黑胡椒粉适量、花生油适量、料酒适量。
3、鲜虾抽出虾线,剥去虾壳后洗净,少许料酒,黑胡椒粉抓几下。4、丝瓜刨去皮切滚刀块。5、热锅下油将虾仁下锅煎一下。
原料
鲜虾100克,青皮6克,丝瓜200克,植物油、料酒、姜、葱、味精、精盐各适量。
制作
1、将青皮研成粉末;丝瓜刨去外皮,洗净,切成斜片;葱切成葱花;姜切成丝。
2、鲜虾去须及足,洗净,加入料酒、青皮末、少许精盐拌匀,腌10分钟。
3、锅置火上,倒入植物油烧热,下姜丝、葱花爆香,再倒入鲜虾翻炒数下,加适量清水煮汤,待沸进放入丝瓜片,煮至虾、瓜熟后,加味精、精盐调味即可。
主料:丝瓜(1根)、虾仁(200克)、鸡蛋(1个)、红椒(半只)、青椒(半只)、姜(适量)、蒜(3瓣)
腌料:盐(1/3汤匙),生抽(1/2汤匙)
调料:盐(1/3汤匙)、酒(1/2汤匙)
丝瓜去皮切片,虾挑虾线,蘑菇洗净备用。
步骤 2
起锅烧油,加入姜片爆香,加入虾头炒出红油
步骤 3
虾,蘑菇,丝瓜翻炒片刻加水煮开,丝瓜煮软加盐调味。
食材:
丝瓜,虾,料酒,淀粉,蛋清,鸡蛋,盐
过程:
1.虾去壳去虾线,切碎,加入1个蛋清,1勺料酒,1勺淀粉朝一个方向搅拌上劲
2.鸡蛋炒熟盛出,锅中油烧热放入丝瓜翻炒,倒入水煮开,滑入虾滑煮至浮起,倒入鸡蛋拌匀,加入少许盐调味
很简单。
先将大虾洗净,剪去虾须,用清水浸泡30分钟去腥味;同时将丝瓜去皮去瓤,切成小块备用。
接着在热锅中放入适量油,放入葱姜蒜爆香,放入大虾煸炒至变色,加入清水煮开,撇去浮沫;再加入丝瓜块,煮10分钟左右即可,最后放少许盐和味精即可。
这道汤的做法简单却口感鲜美,且营养丰富。