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芙蓉汤的作用与功效(芙蓉汤的营养)

芙蓉汤取名来自其中放入的芙蓉,即鸡蛋它呈现出鲜红的花蕊形状,而鸡蛋它则会如芙蓉般散发出微香,让人回味无穷,故起名芙蓉汤。

 准备材料:猪肚1只、芡实20克、莲子30克、茯苓10克、干淮山30克、姜1块、枸杞10颗、盐适量、胡椒粉适量、香油适量。

1、芡实洗净,然后放到小碗中,用清水浸泡一会。

2、猪肚清洗干净,然后倒入适量的白酒,浸泡15分钟。

3、起锅倒入适量的清水,加少许盐,生姜和花椒,然后猪肚冷水下锅,焯一下水。

4、把焯过水的猪肚捞出来切成条状。

5、把所有材料放到电压力锅中,然后倒入适量的清水,启动煲汤模式。

6、出锅前加入适量的盐调味,即可盛出食用。

茯苓10克、山药10克,莲子10克,芡实10克,兰州鲜百合一颗,马蹄30克,瑶柱3粒。食材洗净,加入适量清水,隔水炖90分钟,兰州鲜百合在出锅前15分钟加入,味道更鲜甜。

 芙蓉汤主料:大虾仁300克,草菇150克,胡萝卜半根,葱2根   

调料:(1)蛋白半个,盐半茶匙,胡椒粉少许,淀粉1茶匙  (2)酒半大匙,盐半茶匙,清水4大匙,胡椒粉少许,湿淀粉半大匙 

 做法:1大虾仁挑净泥肠,由背部剖开,洗净后拭干,拌入调料腌10分钟。 

 2.草菇用开水加盐少许汆烫后捞出,冲凉;胡萝卜去皮,先煮熟再切花片;葱切小段。 

 3.先将两碗油烧至七成熟,放入虾仁过油,弯曲变红时捞出,余油倒出。  4.另用2大匙油炒葱段、胡萝卜片和草菇,然后将虾仁回锅,加入调料 

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