经常喝豆浆对身体有一定好处，可以起到补充营养、增强体质的作用。豆浆是由大豆加工制作而成的一种饮品，营养价值比较高，属于高蛋白、低脂肪的食物，含有丰富的植物蛋白、维生素、膳食纤维、矿物质等多种营养成分。
没有坏处。
每天喝一杯豆浆对身体有一定好处，可以起到补充营养、增强体质的作用。豆浆是由大豆加工制作而成的一种饮品，营养价值比较高，属于高蛋白、低脂肪的食物，含有丰富的植物蛋白、维生素、膳食纤维、矿物质等多种营养成分。
没有坏处。
黄豆磨出的鲜豆浆对人体可补充钙质，黄豆有丰富的矿务质和钙，而且豆属于粗粮类，豆装配伍面包，鸡蛋是很好的食物，长期喝豆装营养单调，应该是配合其它食物搭配喝比较好。
早歺长期喝豆浆只有好处没有坏处。豆浆含有丰富的维生素和钙可以给人补充营养并昜于接收和消化，还可以补充热量。
很高兴回答你这个问题，常喝五谷豆浆的好处就是，五谷豆浆含有丰富的维生素和粮食纤维，营养全面能够补充人体的微量元素，增进人们的身体健康，缺点就是不易保存和携带，我的回答仅供参考，谢谢
从营养角度来说，豆浆浓点好。
豆浆的浓淡与加水量有关。浓豆浆含有的豆蛋白浓度高，比稀豆浆营养丰富。当然，个人口味不一样，有的人是不喜欢和浓的。
豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，它所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可达到85%，因此有人称豆浆为“植物牛奶”。不浓也有营养的。最好不要空腹喝豆浆，吃点东西，便于吸收。