冻石斑鱼块解冻备用
原料
石斑鱼 (400克)
食盐 1/2茶匙
小葱 1根
蒸鱼豉油 1汤匙
植物油 2汤匙
步骤1/石斑鱼买好请商家处理干净,然后在背脊两边各划一刀,不要划断,用少许盐抹匀腌制5分钟左右。
步骤2/香葱切断,姜切薄片垫在盘底,摆上腌制好的石斑鱼,鱼身也放上些香葱段、姜片。
步骤3/入烧开的热水锅中,蒸5分钟左右(具体时间根据鱼的大小)。
步骤4/盛出移入另一个盘子,撒香葱丝、淋蒸鱼豉油,植物油2汤匙烧热,浇上就好了。
步骤5、美味又好吃的石斑鱼块完成开吃了。
主料:石斑鱼300g
调料:食盐适量、酱油适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、调和油适量、元贞糖适量
第一步:冻石斑鱼化冰后清洗干净。
第二步:锅中放油,烧热,入石斑鱼煎。
第三步:一面煎好后,翻面继续煎。
第四步:待两面都煎成微黄,加料酒、葱姜蒜闷一会。
第五步:再加入适量的水和盐、酱油、糖烧熟
准备食材如下:石斑鱼1条,大葱1段,生姜1块,红椒1根,蒸鱼豉油1小碟,
具体做法如下:先将大葱、生姜、红椒切成丝,泡水里备用!再将石斑鱼清理干净之后,打度上刀花,然后再表面淋上料酒,涂抹均匀,再抹上食盐,涂抹均匀,然后放入盘中,然后放上少许的葱姜辣椒丝,再放入上汽的蒸锅大火蒸10分钟,蒸好后倒掉汤汁,换上知新鲜的葱姜辣椒丝,再淋上蒸鱼豉油,再用热油爆香葱姜辣椒丝即可!
做法
1.石斑鱼解冰,准备柠檬
2.将柠檬洗净,切片,放入整盘里
3.将择洗干净的石斑鱼放在柠檬片上,再铺上柠檬片。
4.蒸锅倒入适量的清水。
5.放入托盘和蒸盘。
6.通电,调制20分钟。
7.蒸锅出蒸汽时,放入鱼盘。
8.盖锅盖,继续蒸。
9.时间到,断电,取出鱼盘,倒掉鱼盘里的水。
10.将葱丝铺在鱼身上。
11.淋上滚烫的橄榄葵花籽油。
12.倒入适量的生抽,即可上桌享用。