早餐:土豆丝卷饼、肉末蔬菜粥、猕猴桃 午餐:排骨海带汤加面条煮、
晚餐:粉丝大白菜汤、目鱼炒玉米、胡萝卜丁、橙子 早餐:红薯麦片粥、猕猴桃 午餐:素炒紫椰菜、黄豆排骨汤、米饭 晚餐:黑木耳瘦肉粥、杏鲍菇炒胡萝卜、香蕉 早餐:牛奶、简易三明治 午餐:土豆烧排骨、炒土豆丝、米饭 晚餐:赤豆小汤圆、香煎鸡排、橙子、
早餐:面包、果粒酸奶、葡萄 午餐:土豆烧牛肉、清炒西兰花、米饭、
晚餐:紫薯粥、小葱炒鸡蛋、哈密瓜、
早餐:小米粥、咸菜、春
星期一 米饭，炒三鲜，番茄蛋汤
星期二 米饭，蛋皮肉卷，卤鸡翅，冬瓜虾皮汤
星期三 鸡汁肉末包菜面，卤牛肉
星期四 米饭，雪菜黑鱼片，金针菇芹菜炒香干丝，毛毛菜
星期五 葱花卷，盐水明虾，青菜腐皮汤
托管自助餐一般在20--30人左右，准备菜既营养又要健康，以炒菜为主，准备如下:卤鸡腿或鸡翅(做到每人都有)，酸辣土豆丝，江豆炒肉丝，五花肉焖冬瓜，青炒丝瓜(或西葫芦)，小白菜炒香菇，酸溜莲菜片，白菜炒豆腐，红烧排骨(保证每人一大块)，西红柿鸡蛋汤。
热菜
冬瓜烧排骨
酸辣苜蓿
鱼香肉丝
糖醋面筋
青椒肉丝
烩拌香椿芽
凉菜
孜然带鱼
热菜
萝卜烧鸡块
酸辣皮冻
木须肉
炝拌莲菜
白玉羊血
鲜果黄瓜
蘑菇烧青菜
菠菜拌粉条
青椒肉片
西岐瘦肉
醋溜土豆丝
白粥，肉粥，油条，包子，各种小炒肉