炒青椒的热量(以100克可食部分计)是98大卡(410千焦)，单位热量较低。每100克炒青椒的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
每 100 克煎青椒的热量大约在 100 大卡左右。但具体热量还会因青椒的大小、使用的油量以及其他添加物等因素而有所不同。如果煎青椒时用了较多的油，热量会相应增加一些。
饺子是中国传统的食物之一，也是广为流传的传统食物之一。很多人都喜欢吃，并且将其作为主食，那么饺子的热量高吗？
饺子一般是分为??素馅饺子和??肉馅饺子，素馅饺子的热量要比肉馅饺子的热量低很多，100g的素馅饺子，??其热量大约是198大卡，而100g肉馅饺子的热量大约是250大卡左右。
100克青椒馅饺子的热量相当于175 大卡。
一个饺子热量，每100克的饺子所含有的热量为253大卡，一个猪肉青椒馅的饺子大约为20克，其所含有的热量为51大卡。这里的253大卡热量只是100克猪肉馅的饺子的热量，如果吃的是其他馅的饺子，那么其热量是不一样的。比如如果我们吃的是纯肉饺子的话，那么热量肯定比253大卡要高。消耗253大卡热量，需要散步35分钟才能将这些热量消耗掉。而如果吃的是诸如荠菜、韭菜这样的纯蔬菜饺子的话，那么热量就会比253大卡要低。