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滑炒鱼片的做法(炒滑鱼片视频教程)

鱼肉味道鲜美,不论是食肉还是作汤,都清鲜可口,引人食欲,是人们日常饮食中比较喜爱的食物。今天就给大家分享一道滑鱼片的家常做法。

工具/原料:鲤鱼 (1条),豆芽 (200克),青椒 (2个),青笋 (20克),红椒 (2个),蒜 8克,生姜 4片,葱 6克,花生油 适量,香醋 半茶匙,花椒油 半茶匙,食盐 半茶匙,淀粉 20克,料酒 1茶匙。

步骤/方法:

1.把鲤鱼清理干净.一定要抽去鱼腥线

2.把鲤鱼片成鱼片.去掉鱼头去掉鱼骨,用料酒,盐,淀粉,姜片、葱腌制

3.用沸水将豆芽和笋瓜片加少量盐泹水

4.把腌制好的生鱼片捡去姜葱.放入油锅中,拿起锅轻轻晃动。

5.炸熟时捞出,向锅里油放入蒜沫.青红椒.葱爆香后淋入盘中就可以吃啦


主料:草鱼1000g


辅料:黑木耳100g,黄瓜50g, 鸡蛋清200g,食盐6g,料酒少许, 胡椒粉少许, 水淀粉适量 ,生抽适量 ,老抽适量,醋适量 ,蒸鱼豉油适量, 色拉油适量


步骤:


1.将草鱼去头去骨片成鱼片,加盐,料酒,胡椒粉,蛋清,水淀粉抓匀稍腌。黑木耳泡发后撕成小朵,黄瓜洗净切片。


2.热锅上油,油热后,下鱼片滑散至变色后捞出,生抽,老抽,醋和少许蒸鱼豉油调成料汁。


3.锅内余油再次烧热,下葱姜末炒香,下黑木耳爆炒,再倒入黄瓜片翻炒,把鱼片回锅,倒入调好的料汁翻匀后即可起锅。

准备食材,花椒10g,辣椒20g,葱,姜,蒜各10g,料酒20ml,味精10g,黄瓜100g,土豆50g,墨鱼300g,盐10g,油30ml。

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