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黄蜂鱼怎么煮汤(黄蜂鱼煮汤的功效与作用)

用料:


水1000毫升,黄蜂鱼3条,葱花少许,姜片10片,食用盐少许,味精少许,食用油少许


做法:


1、把买回来的黄蜂鱼宰杀、洗净、斩断备用;葱花、姜片分别洗净后,葱花切段,姜切片备用。


2、在不粘锅内加入适量的食用油烧热,加入处理好的姜片、葱段煸炒至出香气后,放入宰杀好的黄蜂鱼一起煸炒至出香气。


3、往煸炒至出香气的黄蜂鱼的锅中加入之前准备好的清水,让水能充分没过鱼肉,用大火将其煮开后,再转至中火煮熟。


4、在鱼汤煮熟至准备出锅前,往汤里加入适量的盐、味精调味,即可出锅

材料:黄蜂鱼4条,番茄2个,北(老豆腐)1小块,姜,葱2条,盐,胡椒粉


黄蜂鱼煲汤的做法:

1.黄蜂鱼,做的时候最好把刺斩掉,小心扎手,据说野生的肚子都是黄色的。

2.油锅加热,放油,将豆腐煎一下,盛盘待用。

3.留底油,放番茄进去翻炒出汁后,加水三小碗。

4.把刚才煎好的豆腐放进去大火煮开。

5.然后将黄蜂鱼、姜片放进去,这类无鳞鱼可以不用煎。

6.火煮开后转中小火煮半小时左右,加盐、胡椒粉,撒点葱花就好了,黄蜂鱼煲汤就完成了。

材料


黄峰丁1条,香菜茎末10g,小辣椒末10g,蒜末10g,柠檬汁3大匙,鱼露2大匙,糖3/2大匙,水50cc


做法


1.将鱼的鱼鳞刮除干净,由腹部剖开洗净,将内脏取出,在鱼身两侧各斜切4刀。


2.将鱼由腹部摊开成一片,摆放在蒸盘上。


3.等水烧开后,将鱼放入蒸笼内,用大火蒸约10分钟。


4.将香菜茎末、小辣椒末、蒜末及所有调味料放入碗中加以搅拌均匀。


5.等鱼熟后取出,将香菜叶覆盖在鱼背上,再将调好的调味料均匀淋洒在香菜叶上即可

黄蜂鱼 适量,豆腐 1块(大块约200g),西红柿两个,葱、姜、蒜 适量,盐 适量,油 适量嗯料酒 适量


做法步骤


步骤 1


黄蜂鱼洗净,先用料酒腌制一会儿。


步骤 2


西红柿去皮切块,豆腐切小块,备用。


步骤 3


葱姜蒜取适量切好,备用。


步骤 4


在锅底放些油,加入姜和蒜,把黄蜂鱼放进去稍微煎一下。


步骤 5


煎到半熟的状态以后,一次性加入足够的水,放入豆腐与西红柿,煮上个十几分钟,快煮熟的时候放入盐和葱。

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