1、准备虾仁400克,黄瓜半根、胡萝卜一根、罐头竹笋各50克,蛋清20克 辅料:葱花、姜末、鸡粉、淀粉、花生油、料酒、盐各适量
2、首先将虾放入清水中清洗,去掉虾头虾线,将剥出来的虾仁反复洗净,然后加一个蛋清、淀少量淀粉和盐拌匀备用。
2、接着将?黄瓜洗干净,去皮和籽,切成丁,胡萝卜削皮,切成丁,罐头竹笋切菱形片备用
3、将黄瓜丁,胡萝卜丁和竹笋?放入沸水略烫,捞出沥水备用。
4、然后往锅中倒一大碗油,烧至八成热,放入虾仁炸至金黄,捞出控油,可以用吸油纸吸干油。
5、把锅中虾油倒出,留少量虾油再次加热,放入竹笋片、胡萝卜片、黄瓜片炒透,再把炸好的虾仁倒入锅中快速翻炒2分钟,再放入葱花、姜末端炒出香味,加入少量料酒、鸡粉、盐调味,炒匀即可装盘食用。
1、虾仁50克,黄瓜80克,烹调油10克(净用),食盐、味精、科酒适量,葱、姜未少许。
2、做法:将虾仁在温油中过一下,立即捞出,备用。将黄瓜洗净,去皮,切成丁。锅内放油加热,放葱、姜末炝锅,放人虾仁、黄瓜丁,食盐、料酒、味精,大火炒片刻即出。
材料
主料:黄瓜2根,虾仁适量,调料:葱适量,姜沫适量,蒜适量。
做法
1、把黄瓜去皮,从中间剖开,再切成菱形块,装盘备用。
2、在黄瓜上撒一点盐,拌匀。因为黄瓜不容易进味,所以提前放点盐拌了。但只提前2分钟就够了,时间长了,黄瓜就会发蔫了。
3、虾仁提前用料酒拌匀。
4、热油锅里放葱姜沫炝锅,倒入虾仁翻炒几下,加一点白糖(去腥味),再炒几下出锅。
5、葱和蒜沫炝锅,倒入黄瓜翻炒几下后,把炒好的虾仁也倒进去,放盐、水淀粉,收汁后就可以出锅喽。
食材:虾仁200克,黄瓜一根,胡萝卜一根,大蒜三瓣,生姜15克,青椒一个,香葱一根,花椒3克。
做法:虾仁冷水浸泡一个小时,捞出洗净,加鸡蛋清、生分、料酒、生抽腌制十分钟。黄瓜去皮切方条。胡萝卜去皮洗净切丁,放入冷水锅中煮开后立即捞出沥水。大蒜切片,生姜切丝,青椒去籽洗净切块。香葱洗净切末。
锅中加入一大勺菜籽油,油热后倒入腌好的虾仁,炸至虾仁浮起来后捞出。倒出多余的油,放入蒜姜、花椒爆香,倒入黄瓜条、胡萝卜丁、青椒块大火翻炒四五下,倒入炸好的虾仁,加适量精盐、生抽、白糖、五香粉、蚝油、鸡精,半勺淀粉水,翻拌两三下关火,出锅即成。
主料
虾仁250g,黄瓜1根,甜玉米粒适量
辅料
油1汤勺,葱花5g,味极鲜酱油1勺,盐1匙,料酒2勺,清水少许
调料
水淀粉适量
1. 先来处理虾仁,买来的虾仁用清水反复淘洗干净放入盆中,加入料酒搅拌均匀,腌制1小时。
2. 将黄瓜洗净后切小丁备用,准备甜玉米粒。
3. 今天用新思特八角炒锅来炒。
4. 起锅热油,倒入虾仁煸炒至变色后盛出,放在碗中待用。
5. 锅中剩下的一点底油就够了,放入葱花炒出香味儿。
6. 倒入黄瓜丁及甜玉米粒翻炒1分钟,加入少量清水,这几种食材都不会出什么汤汁,所以要加一点清水。
7. 倒入炒好的虾仁翻炒均匀,调入味极鲜酱油及盐翻炒均匀。
8. 最后调入适量水淀粉来调节汤汁的浓稠程度即可。
9. 出锅了,超级鲜美,而且又特别简单的一道家常菜。
原料:虾仁200g,黄瓜(也叫青瓜)200g。
调料:精盐1/2小匙,味精少量,葱段、姜花各适量,淀粉适量。
1.虾仁加精盐、味精、用淀粉抓匀; 2.黄瓜洗净,去皮、籽,切成虾仁大小的丁;
3.锅中倒入油,煸香葱段和姜花,下虾仁炒至五成熟时,倒入黄瓜丁,调味炒匀即可。
食材:虾仁300克 黄瓜30克 胡萝卜20克 姜1块 葱1段 料酒1勺 水淀粉1勺 淀粉半勺 鸡蛋清10克
调料:胡椒粉、盐、鸡精、白糖
清炒虾仁的做法
步骤:
1.虾仁挑出虾线洗净,放入盐半勺、胡椒粉1克拌匀,放入蛋清、淀粉拌匀腌制5分钟。黄瓜从中间切开,去掉中间的瓤,切成片,胡萝卜切成片。姜葱切片。
2.锅中倒入适量油,油温烧至6成热,放入姜葱炒香,放入虾仁、料酒半勺翻炒至虾仁变红。
3.加入胡萝卜片、黄瓜片、胡椒粉1克、白糖半勺、鸡精半勺翻炒均匀。加入水淀粉1勺勾芡即可。
材料
虾仁60公克,小黄瓜80公克,蒜片5公克,辣椒片10公克,热开水1大匙,盐少许,糖少许,米酒少许
做法
1.虾仁洗净,放入少许米酒腌10分钟,之后放入沸水汆烫一下,颜色变红立即捞出。
2.小黄瓜洗净切去头尾,切成小块备用。
3.取锅烧热后倒入少量油,加入蒜片、辣椒片爆香,放入作法1汆烫的虾仁与作法2的小黄瓜块拌炒数下,最后倒入热开水与所有调味料,炒至入味即可。
用料
虾仁 20个,黄瓜 1根,青笋半根
木耳 10克,大葱 半根,干辣椒 3个
花椒 16粒,大蒜 3瓣,香菇 5朵
生抽 1勺,鸡精 1勺
做法步骤
1、将青笋切段,黄瓜两头切掉,中间划开,切段
2、泡水后,将香菇切开,过水。
3、将虾仁线用牙签抽掉,放入清水中清洗,放入料酒,大蒜,生抽,蚝油提鲜
4、将三种配料放入水中一分钟
5、将所有材料放入炒锅中清炒,放入佐料,翻滚三十秒出锅即可
食材明细:虾仁、黄瓜、葱、盐、生抽。
1、黄瓜切片,葱切好。
2、虾仁备好。
3、锅中放油,加入葱,炒香。
4、放入虾仁,炒至变色,加入生抽和盐。
5、加入黄瓜继续翻炒至熟。
6、出锅。
材料
"虾仁 适量","小黄瓜 4条","玉米笋 一盒","蒜头 适量",
做法
1: 先爆香虾仁至8分熟记得虾仁先醃米酒去腥味
2: 爆香蒜头加入小黄瓜加一点水煨煮先调味,小黄瓜才会入味
3: 小黄瓜约7~8分熟下玉米笋
4: 最后加入虾仁炒到全熟即可
清炒虾仁的家常做法:
食材准备:虾仁200g,黄瓜50g,胡萝卜50g,葱姜蒜适量,油盐适量
1,黄瓜中间切开,用刀剜去中间的瓤,然后斜刀切成片。胡萝卜中间切开,斜刀切成片,葱姜蒜切好,准备好其他材料。
2,将虾仁放入碗中,加入盐、胡椒粉抓匀至粘稠上劲,再放入蛋清和淀粉抓匀。将胡萝卜、黄瓜、虾仁焯水,备用
3,起锅烧油,放入葱姜蒜爆香,放入虾仁翻炒,再添加盐、料酒、胡椒粉、味精、白糖,再放入焯好的黄瓜、胡萝卜进行翻炒。最后用水淀粉勾芡,出锅。
食材:冻虾仁180克,姜4片,小葱6克,胡萝卜1根,青椒1个,蚝油1勺,胡椒粉2克,盐适量,鸡精少许
做法:
1.准备1包180克的冰冻虾仁。
2.将虾仁从袋子取出装进大汤碗里。
3.在装有虾仁的汤碗里,放入几片姜和小葱,放清水泡半个小时以上,将虾仁解冻和去除腥味。
4.解冻好的虾仁,洗干净备用。
5.准备胡萝卜和青椒分别切成丁状。
6.热锅之后,先放入胡萝卜炒几下。
7.然后,放入青椒和胡萝卜一起炒
8.继续放入虾仁一起炒1分钟。
9.最后,放入蚝油、胡椒粉、鸡精、盐,炒均匀后出锅。
主料:
虾仁350g,
辅料:
油1大勺,盐1小勺,白酒1小勺,淀粉2小勺,黄瓜30g,胡萝卜30g,玉米粒30g
步骤
准备所有材料
2.虾仁清洗干净,去掉虾线
3.加入1小勺盐
4.加入1小勺白酒拌匀,腌制15分钟
5.加入2小勺淀粉抓拌均匀
6.胡萝卜和黄瓜洗净切小丁
7.锅中加入1大勺油,油热后下锅滑炒虾仁变色后即可捞出
8.加入少许油,将胡萝卜和黄瓜丁下锅炒至断生
9.加入少许盐,加入玉米粒翻炒
10.加入事先炒好的虾仁
11.翻炒均匀,即可关火
1. 虾用水洗一下,剪去须和脚;黄瓜洗净切成3厘米长、0.2厘米厚的片。
2. 炒锅内放入猪油,用旺火烧锅,等油冒烟时放入虾仁翻炒两下,加入黄瓜片、料酒、糖、酱油、盐,再翻炒两下,加水45克烧开,再翻炒几下即成。
食材:鲜虾200克、青豆200克、玉米粒200克、黄瓜碎50克、淀粉50克
做法:
1.鲜虾买回来后去头去壳去虾线,然后清洗干净,在锅里烧热半锅水,把虾肉放进去焯水
2.焯水好的虾仁捞出来沥干水分待用
3.继续烧热之前的热水,把青豆先放进去焯水,然后再是玉米粒,因为青豆相对比较难熟
4.焯好水的青豆和玉米粒倒入装有黄瓜粒的碗里待用
5.锅里倒入适量的花生油,小火烧热后倒入青豆、玉米、黄瓜粒一起翻炒1分钟
6.接着把虾仁也倒进去一起翻炒
7.倒入半勺生抽和一勺食盐调味,翻炒均匀即可出锅