可以吃。
芥兰开花以后是不带有毒性的,芥兰花的花苔和嫩叶品质脆嫩,清淡爽脆,爽而不硬,脆而不韧,菜花的味道略苦,性质寒凉,以炒食最佳。
芥兰是十字花科、芸薹属一年生草本植物,学名白花甘蓝,别称白花芥兰、白花芥蓝、芥蓝等,我国广东、广西、福建、台湾等地均有栽培,具有极高的食用价值、药用价值和经济价值
芥兰一般是指白花甘蓝,别称白花芥兰、白花芥蓝、芥蓝等,在生物学分类上属于植物界、被子植物门、双子叶植物纲、罂粟目、十字花科、芸薹属一年生草本植物,主产于广东、广西、福建、台湾等地,茎叶可食用,根、茎、叶均可入药,具有极高的食用价值、药用价值和经济价值。
第一步:将买回来的芥兰,放到清水里面,用淡盐水浸泡半个小时,然后清洗两遍,将芥兰清洗干净,放到菜篮子里沥干水分,接着将芥兰放到菜板上,斜刀把杆子部分,片成片,菜叶部分切小段,切好之后装盘备用!
第二步:将准备好的大蒜,放到菜板上面,用菜刀拍扁,然后剁成蒜末,装盘备用!
第三步:起锅加入大量的清水,煮开后加入1小勺的食油,然后将芥兰放入锅中焯水,等芥兰断生后,立马用漏勺捞出沥水备用!小诀窍:焯水的时候,加油可以保持芥兰的翠绿,和清脆的口感!
第四步:芥兰焯水后,由于菜叶会吸水,所以滤水的过程中,可以用锅铲轻轻的挤压一下,挤出多余的水分!
第五步:起锅加油烧热,然后放入蒜末,小火炒香,炒香后放入芥兰,再加入1茶匙食盐,加入少许的水淀粉(酒店的菜为什么那么亮,就是多了这一步),转成大火快速的翻炒,翻炒均匀即可出锅,装盘
材料
用量
芥兰花苗一把
橄榄油适量
蒜适量
做法
1. 芥兰去老梗洗净沥干蒜洗净切好
2. 取锅放橄榄油烧热放入蒜爆香放入菜少许水翻炒三分钟放盐起锅