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盐焗鸡蛋的营养成分(盐焗鸡蛋对人体的功效)

盐焗鸡蛋吃起来口感跟煮鸡蛋一样,但是又多了点咸咸的盐味。婆婆留了很多自己家养的鸡生的鸡蛋给我们,我经常都会做给女儿吃,特别喜欢吃。其实放这么多盐只有一点点咸味,所以大家不会担心会很咸。

没什么作用,就是普通的鸡眼,只是经过加工发酵,好吃一些而已

1

先把鸡蛋用清水洗干净,

2

把150克倒入锅底,再把擦干水份的鸡蛋整齐的放入锅中,把剩下的盐淹盖鸡蛋。

3

大火烧开5分钟,转入小火煮20分钟。

4

个人比较喜欢有点点焗的焦的盐焗鸡蛋,十分美味。 焗好的鸡蛋冷却最好是与盐分开,不然越久越咸。

主料

家鸡蛋

3个

辅料

5g

步骤

1.鸡蛋冼净。

2.放入沙锅。

3.加入盐。

4.再放入水,水位没过鸡蛋。

5.用火煮,煮至水干。

6.煮好即可食用。

最好不要,狗摄取太多盐分对身体不好

电饭锅,平锅就最好(受热均匀)

2.把粗盐放进锅里

3.把五香粉,八角(把它弄开一个个)放进盐里拌均匀

4.开火,把锅预热

5.等锅里的盐微热时,加入鸡蛋

6.盖好盖子焗七分钟,记住中途不要打开盖

7.大功告成,美味的盐焗鸡蛋。 在煮得六七层熟时,敲裂蛋壳,更入味。

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