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肉末茄子怎样炒(肉末茄子炒法)

茄子炒肉末的做法

1 肉馅用料酒腌制十分钟

2 茄子洗净,切长条状;香葱切成葱花,大蒜切成蒜粒

3 炒锅内拭去水分,坐于火上,切好的茄子放入,用小火,慢慢翻炒,焙干其中的水分,茄子变得软焉后盛出

4 锅内倒少量植物油,以能润锅即可,下腌好的肉馅,小火翻炒散开,放郫县豆瓣和蒜粒一起翻炒出香味

5 下炒过的茄子,与肉馅一起再次翻炒,调生抽和料酒,仍用小火翻炒五分钟,调白糖和鸡精后撒上葱花,炒匀即可起锅

1、主料:瘦猪肉250克,茄子1公斤。辅料:植物油75克,酱油70克,精盐12克,葱、姜各10克,蒜10克。


2、将猪肉洗净,剁成碎末;茄子洗净,削去皮,切成1厘米见方的小丁。


3、将油放入锅内,热后,投入葱姜炝锅, 即下入肉末煸炒,视肉末变色加入酱油拌均匀,再把茄丁放入一同炒,然后加入精盐、蒜末拌匀,同烧至入味就可以出锅了。

原料:茄子、猪肉、葱、蒜末、酱油、蚝油、食用油、盐。


做法步骤:


第1步、准备的食材。


第2步、茄子切成小长条,放入蒸锅。


第3步、大火蒸8分钟左右。


第4步、蒸熟后拿出来备用。


第5步、另起锅,爆香蒜末,放入肉末。


第6步、炒香肉末后加入酱油、蚝油调味。


第7步、加入茄子一起翻炒均匀。


第8步、加入食盐、蚝油、酱油调味,葱段炒匀起锅。

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