第一步,备好山药、香菇、里脊肉、青椒、葱、油、料酒、生抽、淀粉、鸡精、香油和生姜。
第二步,里脊肉直接切片,加料酒、糖和生抽以及淀粉搅拌了,香菇直接处理后烧煮几分钟再,山药切片,青椒切块。
第三步,锅中加油将葱姜爆香了,加肉片翻炒后捞出。再加油将香菇和山药下锅翻炒了。
第四步,加生抽、糖、盐和水烧煮后将青椒下锅,再将肉片下锅翻炒,加鸡精和香油后出锅。
第一步,备好山药、玉米、鸡肉、豆瓣酱、砂糖和盐。
第二步,将鸡肉处理后洗好切丁,加油搅拌了,玉米直接摆粒,山药切粒洗好备用。
第三步,备好锅加油烧热,将鸡丁直接下锅翻炒,加砂糖搅拌,接着加豆瓣酱继续继续翻炒。
第四步,将山药和玉米丁直接下锅翻炒,加上水盖上锅盖,直接烧开后用文火烧煮后收汁即可。
炒山药片:
食材准备:
山药250克,猪瘦肉50克,青椒半个,胡萝卜1小节,葱,姜,蒜,盐,鸡精,蚝油,食用油,花椒。
制作方法:
步骤1.
先把山药清洗掉外面的泥土,再用削皮刀削掉外皮,再次用清水清洗干净。然后将清洗好的山药切成薄片,备用。
步骤2.
锅中倒入适量的清水,大火将水烧开,然后放入切好的山药焯烫一下,捞出过凉水,备用。
步骤3.
准备葱,姜,蒜分别将它们切碎。胡萝卜去皮,切成薄片。青椒洗净,切成小块。猪肉洗净,切成肉片,食材准备好后放在一边备用。
步骤4.
锅中倒油同时放入花椒,小火将花椒炒香,再把残渣捞出。然后大火将油温升至5成热后,加入葱,姜,蒜末和肉片,继续大火翻炒至肉片变白断生。
步骤5.
肉片变白断生后加入青椒,胡萝卜继续翻炒断生。然后加入焯烫好的山药快速翻炒入味。最后加入盐,鸡精,蚝油,翻拌均匀出锅装盘。
这样一份脆爽入味的时蔬炒山药就做好了,鲜嫩入味又下饭,很适合冬天吃。
原料
山药400克,青椒、红椒各15克,盐3克,鸡精2克
方法
1.将山药去皮洗净,斜切成薄片;青椒、红椒分别洗净,切片。
2.炒锅注油烧至七成热,放入山药片滑炒至熟,再放入青椒片和红椒片翻炒。
3.调入盐和鸡精调味,起锅装盘即可。
烹饪知识
山药最好入沸水锅中稍焯水,主要是去掉其中多余的淀粉,使成菜品相更好。