新鲜野菊花不建议直接泡水喝。因为野生植物的营养成分比较复杂,新鲜野菊花的口感、味道等可能并不一定是最美味的。此外,野生植物可能含有微生物和细菌,直接食用可能存在一定的食品安全隐患。
为了确保食用安全和口感,建议将新鲜野菊花经过处理后再泡水。可以将野菊花采摘回来后晒干,制成茶叶,然后再泡茶。晒干法、烘干法、炒干法、蒸晒法、阴干法等均可。制成茶叶的野菊花在泡水饮用时,口感和保健效果会更好。
可以
自制野菊花茶的做法步骤
步骤 1
秋高气爽,和家人一起去摘点菊花自制点花茶,接受大自然的馈赠??
步骤 2
徒手摘了一些,开了的,花骨朵都有。??
步骤 3
用水加盐浸泡15分钟
步骤 4
用水清洗2遍,沥干水分
步骤 5
上锅盖锅盖蒸5-8分钟即可,时间不要太久
步骤 6
放太阳下晒通风,晒两天,晾两天,再晒干反复两到三次即可(晒干主要是为了防长虫)
步骤 7
晒好放储物罐保存即可
步骤 8
每次放5-6颗左右开水冲泡。颜色晶莹剔透