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砂锅油焖茄子正宗做法(砂锅油焖茄子正宗做法窍门)

首先,把茄子清洗干净,然后切掉头尾不要。再来把皮给去掉。再来把皮给去掉,再来把茄子。1分为4。再来对半切开。把茄子放入盘子里面摆放整齐。


锅中加入清水,把茄子放入锅中,然后盖上锅盖,水开之后蒸10分钟把茄子蒸熟蒸软。茄子已经差不多蒸好了,准备一点大蒜,切成蒜末,准备一个小米辣切成小段,再来切一点姜末,准备一个砂锅充分烧热,然后加入油,油尽量多一点,下入姜末和小米辣,再来下入一半的蒜末,煎炒一下,炒出香味。

再来放入蒸好的茄子,依次摆放整齐,调味一点点白糖,加入一勺鸡精,再来加入少许的盐,加入一点点蚝油,再来加入一点点蒸鱼豉油。

用筷子来搅拌一下,搅拌均匀,再来加入剩下的蒜末,用筷子再次搅拌一下。盖上盖子,开最小火。闷5分钟。

出锅装入大盘中今天的油焖茄子新做法就完成了。这样做出来的茄子软烂入味,非常的下饭,最后撒上一点葱花,点缀一下美味即成。

1、茄子洗净之后,切成滚刀块,加入少量干淀粉搅拌均匀,茄子表面有薄薄一层淀粉即可。


2、锅中加油,把裹上淀粉的茄子下入锅中煎至两面金黄。(本来应该是用油炸,不过茄子吸油,用油炸会比较油腻,所以我选择用油煎至两面微微金黄即可。)


3、葱切成末,下锅炒香,加少量盐、生抽、老抽、味精翻炒均匀即可。

食材列表

茄子切条,泡水里备用

准备一些蒜末,小米辣,香菜

做法步骤

锅中倒多一点油,放入茄子,一直小火,等茄条全部吸油之后全部变软,中间注意翻面

加入蒜和辣椒,加盐,生抽,老抽,蚝油调味,翻炒几下,焖2-3分钟,看看茄子比较软烂入味了,撒上香菜即可出锅

备好食材:

土豆切条泡水(去些淀粉,口感更好)

茄子、青椒切条

蒜、生姜切末

葱切丝

1.锅内多倒些油,油热(不要太热,筷子插进去有泡就行)放土豆条和干辣椒,土豆条油炸一会儿,口感更好。

2.土豆条炸至微软,快熟了的状态,放葱姜蒜,煸出香味

3.然后放茄子条,翻匀,盖上锅盖焖一会儿。中间过程不需要放水,否则味道就没那么好了。茄子吸油,但是多焖一会儿会吐油,锅底只会有一点点粘锅,不影响。

4.茄子焖软后,将锅内的菜拨至一边,锅底有油,加入一勺豆瓣酱,炒出红油。

5.接着加入三勺生抽,翻拌均匀,盖上锅盖焖一分钟即可

材料:

- 茄子:3个(约500克)

- 瘦肉末:150克

- 葱:2根

- 姜:适量

- 蒜:适量

- 辣椒:适量

- 料酒:适量

- 酱油:适量

- 白糖:适量

- 盐:适量

- 鸡精:适量

- 花椒粉:适量

- 食用油:适量


步骤:

1. 茄子洗净,去掉茄蒂,切成约2-3厘米的段状;

2. 将切好的茄子放入盐水中浸泡10分钟,去除苦味,捞出沥干备用;

3. 砂锅烧热,倒入适量食用油,放入剁成茸的葱姜蒜炒香;

4. 加入瘦肉末炒至肉变色;

5. 倒入适量料酒、酱油、白糖、少量盐,炒匀;

6. 加入茄子,炒匀;

7. 加入适量热水,底部刚好盖过茄子,盖锅盖煮开后转小火焖煮10分钟左右,直到茄子变软糯;

8. 最后加入花椒粉、鸡精调味,炒匀即可。


温馨提示:

1. 浸泡茄子时,可以在盐水中加入一些醋,有助于茄子更好地保持颜色;

2. 炒茄子时,可以根据个人口味增减调料的使用量;

3. 炖煮的时间要根据茄子的嫩硬程度来调整,确保茄子熟透而不过烂。


准备茄子、植物油、酱油、料酒、白糖、精盐、味精、葱花、姜末和清水。

切茄子成小块,热锅加油,倒入茄子焖炸至酥软,捞出沥油。

炒锅加油,加入调料,倒入茄子,加入料酒、酱油、白糖、精盐,焖煮约1分钟。

汤汁稀少时,加入味精和植物油,翻炒几下,加入葱花和姜末,再焖煮1分钟。

炒锅晃动几下,待卤汁稠浓即可

1.茄子和青红椒洗净。

  2.茄子切滚刀块、肉切沫、青红椒切丁、蒜拍碎。

  3.热锅冷油下蒜沫和肉沫炒至变色。

  4.下茄子大火快炒。

  5.加入适量生抽和青红椒丁翻炒。

  6.改入砂锅,中火煲十分钟

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