菠萝蜜的籽有三种吃法：
1、煲汤：
菠萝蜜的籽也可以用来煲汤，这个是比较简单的。只要做汤的时候把菠萝籽放进去就可以了，但是要注意的是一定要洗干净，不然煲出来的汤会有白色的沫。菠萝籽吃起来软软的，这个不仅味道鲜美，而且营养丰富。
2、煮粥：
将菠萝蜜的籽与米都洗干净，煮米的时候同时放入菠萝蜜籽待煮好后就可以吃了。很多粥类都是可以放菠萝籽的，口感柔软而且还很有营养。
3、煮熟后食用：
烧开一锅水(放入的水的多少根据需要煮的菠萝蜜籽的多少来定)放入洗干净的菠萝蜜的籽，最重要的部分就是要放少许的盐了，这样煮出来的才更加的有味道。用温火煮大概十五分钟就差不多了，可以根据自己的口味选择煮的时间长或者是时间短。开锅把煮好的菠萝蜜的籽盛起来，稍微凉一下就可以吃了。
一，菠萝蜜的核可煮熟吃，将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐煮十分钟左右，最后再将菠萝蜜的核捞出来稍微凉一下即可。
二，菠萝蜜的核可以煲汤吃，洗干净后，在煲汤时在汤里放入适量菠萝蜜的核，煮熟的菠萝蜜核可直接吃。
吃完菠萝蜜的籽可以通过菠萝蜜粥汤、菠萝蜜仁粥、炒菠萝蜜芯等方法处理。
1、菠萝蜜粥汤：也是将菠萝蜜芯洗净，煮汤时放入适量菠萝蜜芯，炖汤后，可以喝汤，吃核心，用菠萝蜜做的汤不仅味道鲜美，而且营养价值丰富。
2、菠萝蜜仁粥：将菠萝蜜仁去皮，洗净后与粳米一起放入锅中煮粳米粥，当粳米煮熟时，菠萝蜜仁也煮熟了，可以剥下来吃。
3、炒菠萝蜜芯：去掉菠萝蜜芯上的黄色软膜，放入水中煮沸，捞起，用小火慢慢炒，煎炸时间可以自己控制。当然，要确保是否煮熟，这时，可以把菠萝蜜核外面的壳剥掉，就像吃栗子一样。
1、吃完菠萝蜜后的籽可以用来煲汤、煮粥、炒菜或者直接煮来吃。
2、菠萝蜜属于热带水果，是世界上最重的水果，果肉鲜美、营养价值高。菠萝蜜的籽跟菠萝蜜一样含有丰富的维生素和氨基酸，还富含钙、铁、镁等矿物质。
吃完菠萝蜜后，菠萝蜜籽可以留下来，用清水清洗干净后即可食用。菠萝蜜籽口感酥脆，略带甜味，可以直接嚼食，也可以加入其他食材中一起烹饪。菠萝蜜籽富含营养物质，如蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等，有助于促进消化和提高免疫力。此外，菠萝蜜籽还可以用来制作护肤品和药物，具有排毒、抗菌和抗衰老等功效。
菠萝蜜的核可以煮熟后炖汤或做菜，营养丰富，也可以选择剥去黄色的软膜，用水清洗干净之后，放入锅中进行清炒，炒熟后剥掉菠萝蜜的白色外壳就可以了。
也可以选择在煲汤或者煮粥时，将菠萝蜜的核放入即可。菠萝蜜富含丰富的淀粉、脂肪等物质，可以有效改善妇女产后母乳分泌不足的状态。
但是老人和小孩应该少吃，因为菠萝蜜的核吃多了容易上火。
说到菠萝蜜，大家就仿佛闻到了一种香甜浓郁的味道，虽说菠萝蜜好吃，但最后剩下的菠萝蜜的核怎么处理呢？其实很简单，菠萝蜜核可以煮起来吃，并且口感和栗子差不多十分软糯，那么今天我们就来较大较做一下菠萝密的核吧。
首先剥去菠萝蜜核的那层黄色的外衣，然后冲洗干净，接着将菠萝蜜核倒入清水中，加入少许食用盐煮十五分钟，十五分钟后可以明显看到颜色变深了许多。
第三步将煮好的菠萝蜜核捞出，待到冷却后去皮就可以直接吃了。