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猪蹄炖出来太油腻是什么原因

食材准备:

  猪脚800克,河蚌肉200克,野山椒50克,植物油30克,食盐、白醋各20克,料酒、姜片各15克,葱花10克,味精5克,鲜汤1000毫升,胡椒粉少许。

  方法步骤:

  1.将猪脚烫尽毛,刮洗干净,砍成3厘米大的块,放入开水锅内焯烫,去尽血污后过凉待用。

  2.河蚌肉用食盐和白醋搓洗干净,切成片,入沸水锅内焯水后捞出。

  3.净锅置旺火上,放入植物油烧至五成热,下姜片煸香,放入猪脚、河蚌肉略煸,烹入料酒炒香,加入鲜汤,放入野山椒,倒入高压锅内上火压8分钟后倒入锅内。

  4.加入食盐、味精调味,出锅后撒入胡椒粉、葱花即可。

  炖猪蹄好吃且不油腻做法推荐如下:   主料   猪前腿一只   黄豆50g   姜片10g   八角20g   黄豆炖猪蹄的做法步骤   1. 先把剁成块的猪蹄放清水里洗干净 黄豆提前浸泡好   2. 锅里加入清水 料酒 把洗好的猪蹄放入锅中 煮出血水   3. 然后把猪蹄捞起过冷水冲洗干净 另起一锅 锅里放油 加白糖 小火炒至融化 倒入猪蹄 翻炒 加老抽 炒至均匀上色 加点料酒 一起翻炒   4. 然后倒入高压锅 加黄豆 八角 姜片 盐 生抽 加清水没过猪蹄 大火煮至高压锅响5分钟然后转小火煮10分钟 即可

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