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苦瓜炒豆豉鲮鱼菜谱(苦瓜焖豆豉鲮鱼)

主料

1条苦瓜

250g五花肉

250g鲮鱼

配料

适量油

适量盐

适量五香粉

适量生粉

适量生抽(酱油)

适量糖

适量姜末

蒜末

制作步骤

1 苦瓜切段,挖去瓤备用

2 五花肉 鲮鱼剁碎,加盐 糖 生抽(酱油) 生粉 五香粉 拌匀备用

3 把馅料酿到苦瓜里摆盘上锅蒸或煎

4 烧锅下油烧至6成热加入姜末 蒜末,勾芡淋在蒸好或煎好的酿苦瓜上即可

5 上盘享用花肉鲮鱼酿苦瓜咯

藤椒苦瓜鱼是一道具有典型川菜风味的美味菜品。以下是制作藤椒苦瓜鱼的正宗做法:

### 材料:

- 鱼:1条,新鲜草鱼或者其他鱼种

- 苦瓜:1根,去皮切片

- 藤椒:适量,切段

- 姜蒜:适量,切片备用

- 干辣椒:适量

- 料酒:适量

- 生抽:适量

- 白醋:适量

- 白糖:适量

- 鸡精:适量

- 食用油:适量

### 步骤:

1. 将鱼清洗干净,切成块状备用,用料酒、生抽和盐腌制片刻。

2. 热锅凉油,将腌制好的鱼块煎至金黄,盛出备用。

3. 锅中加入适量食用油,爆香姜蒜片和干辣椒。

4. 加入藤椒和苦瓜翻炒片刻。

5. 加入适量料酒、生抽、白醋、白糖、鸡精和少许清水,煮至苦瓜变软。

6. 将煎好的鱼块放入锅中,翻炒均匀,稍加收汁。

7. 起锅前可以根据个人口味调整味道,比如加点盐或者白胡椒粉。

8. 装盘并撒上一些葱花作为点缀,即可食用。

这道菜品口味清香鲜美,辣而不燥,带有独特的麻辣味道,适合喜欢川菜口味的人品尝。

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