第一步：取出加热腰带，打开外敷包，置于网袋内。
第二步：将腰带接上电源，网面对准神阙穴（肚脐眼），热敷30分钟即可
需要插电，把瘦瘦包放在里面加热，包裹在肚脐部位热敷
养森瘦瘦包适合贴在小腹部位瘦瘦包里面的成分可以刺激肚脐周围的脂肪分解，同时还可以有助于增强肌肤的弹性和紧致度，所以对小腹减肥收腹比较有效
如果是想减轻肚脐周围的脂肪，建议使用养森瘦瘦包贴在小腹部位
同时，需要合理搭配饮食和运动，效果会更好
养森瘦瘦包敷肚脐。
养森瘦瘦包正确使用方法通常可以在早起5:00到7:00左右，将药包放入在加热袋内，然后敷在肚脐部位。
在使用的时候还需要配合适当的饮食调整，才能起到一定的减肥效果，而且效果也因人而异。