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海鲜炒粉丝的做法(海鲜炒粉条)

海鲜炒粉丝中使用的粉丝可以是红薯粉丝、绿豆粉丝或者普通的淀粉粉丝。不同的粉丝有不同的口感和质地,可以根据个人喜好选择。在制作海鲜炒粉丝时,粉丝需要提前泡软,以便更好地吸收调料和搭配海鲜的口感。

江西米粉,因为这种米粉有韧劲,久泡不烂

用料


龙口粉丝 1小把


扇贝 10个


蒜 1头


小米椒 4个


葱 适量


料酒 2汤匙


蒸鱼豉油 2汤匙


盐 适量


食用油 适量


做法步骤


1、准备好材料


2、粉丝提前泡发


3、利用浸泡粉丝的时间来处理扇贝,将扇贝一分为二,留有肉的一边,这一步可让档主代劳,小刀沿着壳壁将扇贝肉轻轻取下来,去掉黑色内脏和沙包,清洗干净,再将贝壳里外用刷子刷干净,依次将所有的扇贝清洗干净后,沥干水分,加入2汤匙料酒抓匀腌制一下去除腥味


4、葱切葱花,蒜剁成蒜蓉,我用了整整1头,蒜多才够香,小米椒切圈,也可以用红辣椒


5、将泡软的粉丝捞出控干水分备用


6、再来制作蒜蓉豉油,锅中倒入适量的食用油烧热,放入一半的蒜蓉


7、翻炒至变色


8、盛入碗中


9、加入另一半的蒜蓉


10、加入1汤匙蒸鱼豉油


11、加入少许盐


12、拌匀备用


13、锅中留底油放入粉丝


14、加入1汤匙蒸鱼豉油


15、加入少许盐


16、翻炒均匀


17、盛出备用


18、适取量的粉丝铺到每一个扇贝壳里


19、中间再放入扇贝肉


20、再把蒜蓉分别淋上扇贝肉和粉丝上


21、放入臻米电蒸锅中,盖上盖子,电蒸锅的水箱装入纯净水,蒸5分钟即可


22、取出蒸好的粉丝扇贝,表面撒上葱花和小米椒装饰


23、再淋上热油即可

材料:扇贝6个、粉丝一把


辅料:青蒜3瓣、青椒1个、红椒1个


调料:香油适量、蒸鱼豉油适量、蚝油适量


做法:


1.首先准备适量的扇贝,把扇贝清洗干净后控干水分备用。


2.准备一些泡软的粉丝,在粉丝中淋入少许香油搅拌均匀。


3.准备一把大蒜,拍碎后再剁成蒜蓉。


4.再准备青椒和红椒切成粒,青椒粒和红椒粒可以起到点缀的作用。


5.炒锅烧热淋入少许植物油,油热下入蒜蓉,煸炒一分钟左右,炒出蒜香味,炒至蒜蓉的颜色微微焦黄。


6.接着加入5克蚝油和5克蒸鱼汁油,把调料和蒜蓉翻炒均匀,备用。


7.把泡软的粉丝码放在扇贝的表面


8.再把炒好的蒜蓉酱盛到粉丝的上方。


9.蒸锅内的水提前烧开,把准备好的扇贝粉丝放入蒸锅内,盖上锅盖开大火蒸6分钟。


10.蒸好后撒上青椒粒和红椒粒淋上热油,即可

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