常吃山药，芋头，甘薯，马铃薯，圆白菜，南瓜等蔬菜，小孩消化不好，平时要多吃易消化的食物，比如吃小米粥，面条，可以把小米粥和南瓜一起熬粥，效果会更好，要注意饮食卫生，经常顺时针按摩腹部，注意腹部保暖，不要着凉，多喝温水，不要吃冷饮，雪糕，冰激凌等食物。
要观察孩子为什么不爱吃蔬菜？
是所有蔬菜都不爱吃，还是只不爱吃某些蔬菜？
若孩子所有蔬菜都不爱吃，可先把蔬菜切碎包包子，饺子，看孩子还爱不爱吃，若还是吃不下，只能多吃水果和补充维生素片了。
可以把蔬菜用榨汁机做成汁，给孩子喝，一样可以补充维生素的。也可以把蔬菜做成沙拉给孩子吃。实在不吃啊，只有给孩子吃一些保健品的各种维生素了。
可以把蔬菜切碎伴在饭里，也可以把蔬菜搞碎烙成小饼。打成蔬菜汁也可以，将蔬菜洗干净放入榨汁机里，打成汁给孩子当水喝也可以。