材料:鱿鱼3条、小黄瓜5根。
调味料:
(1)料酒1大匙、盐1茶匙、葱2根、姜2片
(2)糖5大匙、醋5大匙、盐半茶匙。
做法
1、鱿鱼洗净,剥除外层的薄膜,并掏净内脏,冲净;
2、水半锅烧开,放入调味料(1),煮滚再放入鱿鱼氽烫,一熟即捞出,并用冷水泡凉;
3、小黄瓜洗净,切圆薄片,拌入调味料(2)腌10分钟,入味后,在沥干的鱿鱼中一一塞入腌好的小黄瓜;
4、全部塞紧后,用保鲜膜包好,放冰箱冰半小时,然后取出切小段,放盘内即可食用。
主料:鱿鱼须3条
辅料:油适量,盐适量,酱油适量,白酒适量,黄豆酱适量
做法:
1. 准备好食材。
2. 鱿鱼须洗干净后,切开一条条。
3. 再切小段。
4. 下油锅,把鱿鱼须爆香。
5. 加进适量的姜丝翻炒。
6. 加进一勺黄豆酱,进行翻炒。
7. 加进适量的白酒调味。
8. 待收汁前,加少许酱油提鲜,翻炒至熟即可。
1、鱿鱼须冷水下锅,放一勺料酒 姜片焯水,捞出备用
2、洋葱 青椒切好丝备用
3、锅里放油,加干辣椒, 蒜末,一勺郫县豆瓣酱炒香
4、先将洋葱 青椒倒进锅里大火翻炒一分钟,接着将鱿鱼倒进锅里继续翻炒
5、再加一勺料酒+一勺生抽+一勺蚝油+一点白糖和盐,翻炒均匀
6、出锅前撒上白芝麻即可
配菜切片
现在切一些配菜姜切片,大蒜切片,葱,把葱白切出来,剩下的切成葱段。
2/4
鱿鱼焯水
水开后把鱿鱼倒进去,焯水六七秒钟,可以了捞出来,油热后放入姜葱蒜爆香,炒香后放入洋葱和辣椒。
3/4
倒入调料
然后倒入鱿鱼,放一些料酒,调一下味,放入一点盐,生抽,蚝油,胡椒粉。
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翻炒放葱段出锅
调大火翻炒,最后放入一些水淀粉,最后放上葱段,这样就可以出锅了。