1-2岁宝宝适合添加多种营养均衡的辅食。
1. 1-2岁婴幼儿正处于生长发育的阶段，需要各种不同的营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。
2. 添加多种营养均衡的辅食，可以使婴幼儿摄入各种必要的营养素，并且有利于口味多样化和营养搭配。
在添加辅食时，建议注意以下几点：1.选用新鲜、卫生的材料，避免使用过期或变质的食材。
2.烹调时要注意安全卫生，保证食物煮熟煮透。
3.慢慢适应新口味，渐进式添加新食材，防止过敏或者消化不良。
4.注意婴幼儿的个体差异，在添加辅食的过程中，根据婴幼儿的身体状况作出调整。
周一、
早餐:大米粥,鸡蛋面饼。
午餐:软米饭、肉末炒胡萝卜、虾皮紫菜汤。
加餐:牛奶、饼干。
晚餐:肉末碎青菜面。
周二、
早餐:牛奶、面包夹果酱。
午餐:豆沙包、小米粥、猪肝炒黄瓜。
加餐:水果、点心。
晚餐:软米饭、油莱炒香菇、海米冬瓜汤。
周三、
早餐:玉米面粥、小烧饼、鸡蛋羹。
午餐:软米饭、红烧鱼、炒青莱、西红柿鸡蛋汤。
加餐:豆蒙、饼干。
晚餐:馒头、炒绿豆芽、青菜肉丸汤。
周四、
早餐:牛奶、葱油花卷。
午餐:菜肉小包子、小白莱豆腐汤。
加餐:水果、点心。
晚餐:软米饭、西红柿炒鸡蛋、炒碎支菜。
周五、
早餐:碎莱粥、面包片、煮鸡蛋。
午餐:馒头、红烧鸡块、炒青菜、菠菜粉丝汤。
加餐:牛奶、饼干。
晚餐:菜肉馄饨。
周六、
早餐:牛奶、煎鸡蛋、馒头片。
午餐:葱油饼、肉末炒青菜、丝瓜蘑菇汤。
加餐:水果、饼干。
晚餐:菜包、葱油蛋花汤。
周日、
早餐:面片肉松粥、枣泥包。
午餐:菜肉水饺。
加餐:牛奶、点心。
晚餐:软米饭、肉沫蒸蛋羹。