牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养,脂肪含量比较少,可以给我们提供不少能量,并且肥肉比较少,很适合减脂或是增肌的人食用。那么怎么制作才能让牛肉十分的美味呢?
三放:
1、要放清水浸泡
牛肉的腥味比其他的肉类会更重一些,主要是因为牛肉中有比较多的血水,所以我们在制作炖牛肉之前,要把牛肉放到清水中浸泡1到2个小时,把牛肉里的血水完全泡出来。将血水处理干净之后,制作起来才不会有浓厚的血腥味,如果中途浸泡时,发现水已经变得十分浑浊,那么可以再换一盆清水继续浸泡。
2、放酸性食材
牛肉的肌理是比较多的,也就容易导致牛肉越炖越老,嚼不动,所以我们可以放一些酸性的食物,比如山楂、西红柿、柠檬汁等配料。
放酸性的食材和牛肉一起炖,有很大的用处,酸性的食材可以去除掉牛肉的一些异味,让牛肉更香。另外酸性食材中的有机酸可以让牛肉熟得更快,炖出来也更加软烂,同时可以起到解腻的作用,让我们更开胃。
3、放啤酒
牛肉的腥味比较重,所以有的人会在炖牛肉的时候加入料酒去腥,但其实比起料酒,放啤酒会更好一些。
啤酒中的蛋白酶可以让牛肉更加酥软,让肉质更加嫩,同时也更容易炖烂。啤酒中也有酒精,可以起到去腥的作用,并且酒精与牛肉中的酸性食材会产生反应,产生更香的气味。
两不放:
1.不要放大料
我们在炖东西时,总是会喜欢加入八角、桂皮、花椒等香味比较重的香料,这样虽然可以让菜肴有更浓郁的香味,但不适合用来炖牛肉。
牛肉本身的味道就比较重,加入这些东西后,牛肉的味道和大料融合在一起,味道反而会变得很怪,同时可能使牛肉的味道无法完全挥发出来。吃起来自然口感就不太好了,所以想要让牛肉更香,可以多放一些葱姜,千万不要放大料。
2.不要冷水下锅
有的人在炖牛肉时,会冷水下锅,让牛肉炖的时间更久一些,以为这样可以让牛肉炖得更烂。其实牛肉之前已经浸泡过水了,再加上牛肉的温度本身比较高,如果遇上冷水,牛肉中的蛋白质和脂肪会迅速凝固,导致不易煮烂。
同时冷水下锅炖煮的时间会更长,牛肉的营养也会损失得比较多,所以炖牛肉最好是温水炖煮,也可以用热水炖煮。
1.三放:啤酒,山楂,红茶
用这三样做的砂锅牛肉,颜色红润,软烂入味,特别好吃。
2.三不放:八角,花椒,桂皮
这三种调料就会让牛肉变得没那么好吃了,因为八角味道重,会掩盖牛肉的香味,花椒会抢味,容易掩盖牛肉的鲜味。所以在炖牛肉的时候千万不要加八角,花椒和桂皮。
一、三放
1、放葱、姜
牛肉在制作之前,我们一般都要对其进行焯水,只有这样才能将牛肉中的血水去除。但是牛肉在焯水的时候,除了要放清水以外,我们还要记得加葱、姜,因为葱、姜有很好的去腥作用,就能把牛肉中的腥味去除掉。
除此之外,牛肉在焯水的时候,一定要冷水下锅,不能热水下锅,大家一定要牢记。
2、放黄酒
黄酒是一种非常好的去腥食材,相比较于料酒的时候,其更适合用来炖牛肉。因为料酒在使用的时候,主要被用于高温烹饪,所以在炖牛肉的时候,最好别用料酒,而是改用黄酒,去腥效果会更佳。
除此之外,黄酒还有非常好的上色作用,能让做出来的牛肉颜色更好看。如果你家里没有黄酒的话,我们也可以用啤酒去代替,不用料酒就可以了,黄酒、啤酒都是很好的。
3、放香料
最后要记得加入的是淡气味香料,像我们经常用到的小茴香、山楂、陈皮、白芷这些香料,我们都可以往里面加入一些,但是切记不能加太多,以免影响肉的口感,且每种香料只需加一点点就可以了。
除此之外,这些香料在加入到牛肉中之前,我们都最好用小火先给它炒一炒。因为香料的香味被激发出以后,就能使他们的调味效果更佳,而且味道不发苦。
二、两不放
1、不放花椒
花椒是一种气味很重的调味品,且其口感是麻麻的,所以在炖牛肉的时候,一定不能放花椒。因为气味重的花椒,会严重掩盖牛肉的鲜美口感,还会导致炖出来的牛肉,带有一股怪怪的口感。
特别是在炖牛肉汤的时候,花椒的加入,就犹如一锅汤里加入了两颗耗子屎一样,那味道真的很难喝。还有就是花椒会导致牛肉肉质发老、发柴,大家一定要牢记,千万不要乱放。
2、不放大蒜
在做很多肉类美食的时候,我们都会习惯性的,往里面加入一些大蒜。但是在炖牛肉的时候,大蒜就不能直接去加入,因为在高温的熬煮下,大蒜中的蒜味就会被融入到牛肉中,不仅会让汤汁不好喝,还会让牛肉味道很难吃。
先将一斤新鲜的牛肉浸泡并焯水去腥,然后在炖。炖牛肉的调料很重要,放对了调料炖出来的牛肉又嫩又香。调料的选择,牢记“三放”“三不放”。
三放是:山楂4、5片(软化纤维、增香),啤酒(除腥、增香),红茶(解腻、软化、颜色好看)。
三不放是:八角(使牛肉口感变柴)花椒(掩盖牛肉的鲜味),桂皮(影响牛肉鲜味和颜色)。大家炖牛肉的时候试试吧!