建议可以用来做豆浆或者建议用黑豆煲汤来食疗，可以起到促排卵的功效，豆制品可以提高女性体内的雌激素水平的，建议应该注意食疗期间结合b超来检查看一下卵泡的发育情况，如果卵泡可以发育成熟，及时的安排性生活，可以提高受孕的几率，不要劳累。
吃黑豆会促进人体排卵，正常情况下要想排卵，体内激素水平必须各项都正常。雌孕激素分泌好，激素水平正常，有助于排卵。大豆中含有雌激素，雌激素水平高，黑豆中提取物更多。吃黑豆有助于补充体内雌激素，尤其是针对体内雌激素低的患者，吃过以后，激素水平恢复正常，排卵的几率会高一些。所以，吃黑豆是有助于排卵的。