青菜豆腐
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食材：
青菜，豆腐，豆油，盐，糖，鸡精
做法：
1、豆腐改刀切成小块。
2、青菜加盐浸泡10分钟，改刀切段。
3、热锅凉油，放入豆腐慢慢的煎，煎制到两面金黄。
4、放入青菜，盐，糖，鸡精，翻炒均匀。
5、出锅即可。
二、香菇青菜
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食材：
青菜，干香菇，鸡汤，盐，鸡精，香油，水淀粉，葱碎，食用油
做法：
1、香菇提前泡发切片备用，把青菜洗净。
2、锅中加水烧开加入盐和几滴油下入青菜焯水。
3、捞出控干，摆放在盘中。
4、锅内放油，油热爆香葱碎，下入香菇煸炒。
5、加入鸡汤转小火焖5分钟。
6、汤汁收干加入盐、鸡精调味，芶入薄芡，淋入香油。
7、用筷子把焖至好的香菇摆放在菜上浇入汤汁即可。
三、胡萝卜炒青菜
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食材：
青菜，胡萝卜，盐，油，鸡精
做法：
1、胡萝卜洗净切成片，将青菜洗净切成段。
2、烧锅倒油烧热，下入切好的胡萝卜翻炒一下。
3、加入切好的青菜翻炒至断生。
4、加适量的盐、鸡精调味，炒匀即可。
四、青菜炒香肠
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食材：
青菜，香肠，盐，油
做法：
1、锅内倒少许油，加入切片的香肠小火翻炒。
2、炒熟后倒入洗好的青菜同炒，青菜要提前洗好控水。
3、青菜炒倒变色就可以了，炒时间长了就软了不好吃。
五、青菜炒豆皮
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食材：
青菜，豆腐皮，白醋，鸡精，蒜，盐，油，干辣椒
做法：
1、菜根切片，菜叶切段，豆腐皮切丝。
2、蒜切片，红辣椒切丝备用。
3、炒锅烧热加少许油，待油热后放入蒜和红辣椒炒香，放入菜根和豆腐皮炒一会。
4、放盐，白醋，炒到菜根变软。
5、放入菜叶炒软，出锅放点鸡精即可。
六、油淋青菜
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食材：
青菜，大蒜，食油，盐
做法：
1、青菜洗净，锅内加入适量清水。
2、清水烧开后放入适量的食盐，再放入少量的食油。
3、加入青菜，在沸水中焯一下水，在沸水中煮断生即可。
4、捞出沥干水分装盘。
5、炒锅烧油，放入蒜片爆香，淋在青菜上即可。
七、青菜炒土豆
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食材：
青菜，土豆，盐，油，鸡精
做法：
1、青菜洗净、土豆洗净去皮。
2、将已洗净的青菜切开，土豆切片备用。
3、随后，土豆放入沸水中焯开至熟，捞出。
4、烧锅倒油烧热，切好的青菜翻炒翻炒。
5、接着，加入焯熟的土豆翻炒至青菜断
食材清单
青菜 250克 、 干辣椒段 两个 、 大蒜 一个 、 大葱白 少许 、 盐 少许 、 鸡精 少许
烹饪步骤
步骤1/4
上海青掰开叶子洗净，大的叶子中间切开，洗净控水备用
步骤2/4
备小料，大蒜一个切片，葱白若干，干辣椒两个切段；锅里烧油，浇满锅底，加入葱白、蒜片、辣椒段，炒香倒入青菜
步骤3/4
放油的时候小火，放入菜后开大火，加入盐上味
最后一步
炒至青菜杆发软即可起锅装盘