水蒸鱼是一道家常菜,做法简单易学。首先将鲫鱼的内脏和鳞片去掉,用料酒、盐和姜片腌制20分钟,再在鱼身上撒上一些葱姜蒜末和切好的香菜,待热水开了后,把鱼放入蒸锅中用中火蒸10-15分钟即可。在鱼蒸熟后,再用热油将葱姜蒜末和香菜淋在鱼身上即可。水蒸鱼色香味俱佳,是一道美味健康的家常菜。
【清蒸黄鱼】
【食材】:黄鱼1条(约600克)、大葱1棵、生姜1块、香葱2棵、料酒2汤匙、蒸鱼豉油3汤匙、油适量。
【具体做法】:
1、首先把鱼去鳞开肚宰杀干净,腹内黑膜以及头骨里面的黑膜都要去干净,鱼腹内的贴骨血也要弄干净,这些都是鱼腥味的来源。再一个,做清蒸鱼,鱼不宜过大,一般以500克左右为宜。
2、姜一块儿洗净切丝,姜要多放些,我们用它来去腥。
3、调入两汤匙料酒,涂抹鱼的全身,然后在鱼身两侧各划两刀,这样方便鱼入味儿,达到鱼内外味道统一。
4、在鱼身的切口处以及鱼肚子里都塞上姜丝,这样能去腥。
5、取大葱,切成与鱼身宽度相仿的长段,摆在盘中。我们把鱼摆在葱段上,这样鱼与盘底就有了间隙不会直接接触,一来可以保证鱼的成熟度一致,二来可以隔绝蒸鱼出来的汤汁,汤汁很腥的。所以呢,葱要大棵,粗些的,不建议用筷子代替,筷子比较细,不会完全阻挡鱼与盘子的亲密接触。
6、蒸锅加水烧开,水开后把鱼盘摆进去,我的蒸锅是两层,一层放鱼,一层放了蒸鱼豉油,把蒸鱼豉油倒进小碗,放进蒸锅一起蒸,用热的蒸鱼豉油去淋鱼,才能更加鲜美不突兀。
7、在蒸鱼时,我们来准备葱丝。香葱绿叶部分以及大葱的葱白部分都要切长丝,然后浸泡在清水中,它在水中会卷成漂亮的葱卷,一会儿我们会用到。
8、鱼上锅后蒸6-8分钟,关火,不要马上取出,再用余温继续虚蒸5-8分钟,然后取出,倒掉汤汁,拿掉大葱段和姜丝,淋入蒸鱼豉油,撒上葱丝,用热油激香即可。
9、鱼肉细腻洁白,嫩如豆腐,清淡清香,爽口宜人。
主料:鲟鱼1条
辅料:葱姜丝适量
配料:盐适量,料酒适量,蒸鱼豉油2大勺,花椒5克
做法:
1.鲟鱼处理好洗净,表面用刷子刷一下粘液。
2.将鱼身、鱼肚里用盐和料酒、葱姜丝腌 15-20分钟。
3.蒸锅水开后,放入鱼,上汽后蒸7-8分钟,最多不能超过15分钟。(以鱼的大小定时间长短)
4.鱼蒸好后,沿着鱼身浇上2勺蒸鱼豉油。
5.表面撒上一些葱丝
6.炒锅放入花椒,倒入油。小火烧至油冒青烟,捞掉花椒,热油泼在鱼身以及葱丝上。
食材明细
鲤鱼,盐,黄酒,胡椒粉
步骤:
1、准备材料,鲤鱼洗净,抽出鱼线,用盐、胡椒粉、黄酒腌制20分钟。
2、鱼身开花刀,把姜片塞进到口中。大葱洗净,切段,塞入鱼腹中,装盘。
3、蒸锅烧开,将鲤鱼连盘子一起放于笼屉上大火蒸10分钟,关火,不开盖虚蒸5分钟,撒上葱丝及蒸鱼豉油,在虚蒸5分钟。
4、炒勺中放玉米油烧热,下花椒炸香,捞出花椒,将热油淋在鱼身上即可。
步骤 1
鱼洗净沥干水,里外用手抹薄薄的一层盐后摆盘备用
步骤 2
芫茜切段,葱、红椒切丝备用,姜切丝先铺在鱼背上
步骤 3
锅里放多点的水大火烧开后摆上蒸架把鱼放进去盖上盖子蒸十分钟左右(注:蒸的时间长短由鱼的大小来定,我蒸的鱼是一斤的)
步骤 4
用筷子插鱼背上肉较厚的地方能轻轻穿过就代表熟了
步骤 5
鱼蒸熟后用防烫手套或布把它从锅里拿出来,把盘子里蒸鱼蒸出来的水倒掉后,沿着盘子边沿倒入适量的酱油,再把芫茜、葱丝、红椒丝摆在鱼背上
步骤 6
注:这一步可在蒸鱼的时候同时进行的,用另一个锅放适量的油大火烧到油冒出烟来,再用勺子把热油均匀淋在铺好葱丝芫茜的鱼上面,这一步很重要,油一定要够烫,才会把葱和芫茜的香气逼出来,当然操作时一定要小心别烫着了
步骤 7
清蒸鱼我都是这么做的,偶尔我也会放一点香菇丝一起蒸也是很美味的
做法:
鱼的选择:鱼的重量最好控制在600克左右,鱼太大一般的家庭蒸锅蒸不下,主要还是生熟的火候比较容易把握。
鱼的整形:将鱼收拾干净后,用刀或剪刀将鱼脊骨从腹内斩断,可以防止鱼蒸熟后,由于鱼骨收缩而使鱼变形,在鱼身抹匀色拉油(口味重的可以抹猪油),再洒少许料酒。
鱼的摆盘:取大块老姜和大葱中段,切成长短均匀的细长丝,铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些许葱姜丝,这样蒸的时候入味均匀。
蒸鱼火候:火候是清蒸鱼的关键所在,一定要在锅内水翻开后,再将鱼入锅,蒸6至7分钟立即关火。
鱼的虚蒸:所谓虚蒸就是关火后,别打开锅盖,利用锅内余温再蒸6分钟后出锅,把葱姜丝挑出。将备好的蒸鱼豉油淋遍鱼身(推荐使用李锦记的蒸鱼豉油)。再在鱼身上撒些许葱姜丝、青红椒丝。
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最后工序:炒锅烧热后倒少许色拉油,冒青烟即离火,用勺快速泼在鱼身的葱姜丝上。