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山药炖鸡的正确做法(山药炖鸡的正确做法健胃消食片)

1、首先锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放入,水要没过鸡肉,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净(一定要冷水下锅,这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污);

2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒),放入清洗好的枸杞、党参、当归(少放,一小片即可)、红枣(4、5粒即可,多放汤会有酸味)、桂圆肉3粒,如怕上火,可去掉当归,加5克玉竹、苡米,少加一点盐(使鸡肉入味),加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀,放在炉子上大火煮开;

3、高压锅喷汽后改中火压5分钟,再改小火压10分钟(可保持汤是清汤,不会浑浊),关火等待高压锅气压降低;

1只土鸡、1根克山药、大葱1小段、生姜1块、枸杞2克、食盐1勺。


第一步:


把准备好的鸡肉清洗干净,准备一个干净的小锅,把鸡肉放入锅中,加入没过鸡肉的水量,并放入葱、姜、少许料酒。然后开火,将鸡肉煮至沸腾后关火,将鸡肉捞出来,把表面的杂质清洗干净,放到一个干净的盘子里备用。


第二步:


准备一个锅,把锅烧热后,放入适量的植物油。再等油烧热后,放入准备好的鸡肉,将鸡肉炒至表面微黄。


第三步:


我们需要把山药去皮并切成小段,把准备好的山药放入锅中,开大火烧开之后再转小火和鸡肉一起继续炖煮1个小时。


第四步:


在锅中加入适量的盐调味,也可以根据自己的喜好再加入其他的调味料,但是我觉得单纯的加一些盐味道就足够香浓好喝了,调好味之后就可以出锅装盘。

主料: 老母鸡 辅料: 山药 枸杞 姜 葱 党参 鸡精 盐


制作方法:


1:首先把老母鸡砍成块状,锅里的倒入开水烧开后,把老母鸡块放入水中,加入 姜 葱 汆水后倒出来用清水洗干净备用


2:煲汤锅准备好加入开水,把鸡块、姜片、大葱 、党参 盐 鸡精 同时放进去水里。


3:开后转入小货慢炖, 煮60分钟后,加入山药 枸杞 大枣 。在煮30分钟就可以起锅啦

山药炖鸡汤

材料

农家鸡1只,山药1根,枸杞1小把,葱姜,料酒,盐。

做法

1、鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结。

2、切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开。

3、撇去浮沫。

4、加入一汤匙料酒。

5、放入姜片葱结。

6、煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟。(因为我用的是铸铁锅,炖汤比一般锅子要省时,所以用砂锅或者其他锅子炖汤,要延长炖的时间哦)

7、山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟。

8、枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可。

食材清单:山药 100克,柴鸡1只,葱10克,姜 15克,大枣10克,枸杞10克,盐10克,鸡粉10克。

烹饪步骤:

1.将柴鸡洗净切块,山药去皮,洗净切滚刀块,大枣枸杞泡水。葱姜洗净切片,将泡好的大枣切成小丁。

2.锅中放清水烧开,放入切好的鸡块小火焯水4分钟,撇去浮沫后捞出备用。锅中下入15克油,待油温烧至7成热,放入葱、姜片。

3.再放入焯好的鸡块大火爆香,加清水1000克转大火,放入盐10克,鸡粉10克,大火烧开。

4.倒入一个不锈钢盆里,用保鲜膜封好。然后,取蒸锅加水,将不锈钢盆上蒸锅,中火蒸40分钟后取出。

5.然后倒入干净的锅中,放入山药、大枣、枸杞,煮10分钟即可出锅。

山药炖鸡汤的温补功效非常的好,非常易于肠胃的吸收,在提高免疫力、预防体质变差,都能发挥很好的功效。

材料:鸡一只、山药3根、土豆两个、葱少许、香菜少许、姜/蒜少许。

做法

1.把鸡洗净,切成你想要的形状。

2.把土豆洗了去皮切块,大块啊亲!

3.山药也同样,不过强烈建议用手掰断。

4.烧水,水开,放鸡焯。

5.焯好,捞起,锅里放油,油热放姜片放鸡,炒!

6.炒香后,放水煮。

7.煮开,放土豆,再过会山药。

8.最后,撒葱(不是葱花,葱要切大条)和香菜。

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