先把荷兰豆清洗干净，然后去掉荷兰豆的筋膜，将火中烧油之后放入干辣椒和花椒，把荷兰豆放进去，拌成熟了之后加入适量的盐和蚝油，撒上一把葱花。
步骤木耳炒荷兰豆的做法步骤11.荷兰豆去头尾、清洗干净，沥水备用木耳炒荷兰豆的做法步骤22.木耳清洗干净后，切片备用木耳炒荷兰豆的做法步骤33.洋葱、红椒切丝木耳炒荷兰豆的做法步骤44.炒锅放油烧热，加入红椒、洋葱丝煸香木耳炒荷兰豆的做法步骤55.倒入荷兰豆炒2分钟到转青绿色木耳炒荷兰豆的做法步骤66.倒入木耳继续炒木耳炒荷兰豆的做法步骤77.洒入适量清水木耳炒荷兰豆的做法步骤88.加入鸡粉，炒匀木耳炒荷兰豆的做法步骤99.加入蚝油和适量的盐炒匀，即可
1/9 荷兰豆摘茎洗净。
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2/9 木耳泡发好，红罗卜切片，蒜葱切粒备用。
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3/9 热锅放油，爆香蒜葱粒。
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4/9 放入红罗卜片。
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5/9 再放入荷兰豆炒匀。
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6/9 炒至8成熟后再放入泡好的木耳，炒匀。
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7/9 放入适量的盐炒匀。
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8/9 最后撒入葱花，鸡精调味。
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9/9 装盘开吃。
1/13 荷兰豆清洗干净，放入盘里备用
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2/13 木耳提前泡好，放入盘里备用
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3/13 锅烧开水
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4/13 放入荷兰豆焯一水
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5/13 捞出过凉，装入盘里备用
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6/13 在放入木耳焯一下水
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7/13 捞出过凉，装盘备用
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8/13 锅烧热，放入食用油，爆香蒜末
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9/13 放入木耳翻炒均匀
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10/13 放入荷兰豆
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11/13 加入一小勺鸡精
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12/13 加入一小勺盐翻炒均匀即可