用料
五两素鸡 1个
老抽 1勺
盐 1克
冰糖 30克
桂皮 1块
八角 1块
陈皮 少许
香叶 2片
色拉油 25克
松软的五香素鸡的做法
素鸡切块,不要太薄了。
热锅热油,把素鸡放入,煎到两面金黄。
煎过的素鸡立刻放入纯净水(不用加热)里,正反面翻一下,素鸡浸泡后会起泡,内部组织变得松软。
我是一边煎一边泡水一边捞起来,全部做好这一步骤后捞起待用。
热锅冷油,放入陈皮、香叶、桂皮、八角,小火炒香。
放水和冰糖、老抽、盐,调制汤料。可以试一下口味,按照自己喜好微调咸淡。
素鸡放入汤汁,盖上锅盖烧到收汁。
收汁不用太紧,就喜欢这种带着汤汁的松软的素鸡。挑去桂皮八角起锅装盘,撒上小葱花。
制作步骤
1.素鸡、包菜、胡萝卜、木耳、蒜苗、生菜备用。
2.玻璃盘洗干净,生菜洗干净,切掉茎摆盘。
3.胡萝卜和包菜切薄片,蒜苗切小段备用。
4.素鸡切片,放油锅煎至两面金黄。盛出备用。
5.油锅烧热,加入适量的辣椒粉和番茄酱,和适量水炒均匀。
6.加入包菜,炒均匀。
7.放入木耳和胡萝卜,炒熟。
8.倒入煎好的素鸡,放入适量盐。
9. 炒均匀后出锅,倒在铺好的生菜上,撒上蒜苗即可。
首先将素鸡切成块状备用,然后切好蔬菜如胡萝卜、青椒、洋葱等。
锅中放入适量的食用油,烧热后放入素鸡块煎炸至金黄色,然后捞出备用。
再将蔬菜放入锅中翻炒至七成熟,加入适量的盐、酱油和料酒调味,最后放入煎好的素鸡块,翻炒均匀即可出锅。这