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绿豆粥怎么煮(绿豆粥怎么煮好吃又营养)

先煮绿豆

1、绿豆洗干净放在锅里先煮。因为绿豆很硬,和米比起来不容易煮透。

2、等到有一点开花了,再把淘好的米倒下去。 粥这种东西,关键就是一个“煮”!火不要太大,慢慢煲。根据个人喜好控制水量,喜欢粘稠的粥的话还可以放少少的苏打(碱)。

绿豆粥要这样熬:

1、浸泡绿豆:先用清水冲洗绿豆,然后再用水浸泡绿豆,大概1-2个小时左右即可。


2、绿豆:清水=1:10:然后开始煮绿豆粥,一般绿豆:清水=1:10即可,想要喝稠一点,水倒少一些,反之水多一些就稀。


3、大火煮:然后开大火煮熟,等水开了之后再把火调节得小一点,直到绿豆开花即可关火。


4、白砂糖:然后放入适量的白砂糖,如果想要喝甜一点,那么白砂糖就放多一些。

1.绿豆倒入碗中,加入清水洗净。

2.锅中倒入清水,放入绿豆,大火烧开后。

3.小火煮至绿豆软烂,加入白糖后出锅即可。

、冰糖绿豆汤——最简单的做法

食材:绿豆、冰糖、清水(根据自己需求控制分量)

1、绿豆清洗干净,用清水浸泡一个小时;

2、起锅烧水,放入绿豆,大火烧开,改小火煮四十分钟;

3、加入冰糖煮化,舀入碗中,晾凉即可饮用,或是放冰箱冷藏一下,口感更清冽。

我们在熬绿豆汤的时候,首先一定要把绿豆先给他泡个半个小时以上,然后锅内放水放绿豆放入一点食用碱,这样熬出来的绿豆汤就比较粘稠了,而且熬的时间就快一些

把绿豆洗净放到冰箱里面冻上三个小时,在把绿豆那出来,放到锅里在放点水熬上15分钟就可以了,绿豆营养又可以降暑。

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